Що краще за сніданок з однієї страви? Цей сніданок наповнений пухнастими яйцями, сирами та свіжими овочами та приправлений халапеньо. Це чудовий рецепт приготування заздалегідь, який може подвоїтися як обід, якщо будуть залишки.
Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодощі та смачний сніданок
Ми любимо випічку на сніданок. У цій страві ми використовуємо органічні яйця і збиваємо їх з густими вершками для збивання, які створюють дуже насичену страву після запікання. Якщо ви віддаєте перевагу менш насиченим стравам, виберіть половину з половиною або молоко. Це також добре упаковується, тому ви можете легко транспортувати його в обідню коробку для здорового обіду.
Легкий рецепт випічки на сніданок на південному заході США
Подає 4
Інгредієнти:
- 6 цільних органічних яєць
- 1/4 склянки густих вершків для збивання, наполовину або молока
- 1 великий помідор, нарізаний
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний скибочками
- 1 перець халапеньо, видалити насіння і дрібно нарізати
- 1 склянка дитячого шпинату, подрібненого
- 1/4 склянки зеленої цибулі, нарізаної скибочками
- 1/4 склянки чорної квасолі, промитої (необов’язково)
- 1/2 склянки тертого сиру чеддер
- Сіль і перець за смаком
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом і розбризніть невелику запіканку блюдцем кулінарним спреєм. Відкласти.
- У велику миску для перемішування додайте яйця та густі вершки для збивання, добре перемішавши. Обережно помішуючи, додайте додаткові інгредієнти.
- Вилийте суміш у каструлю і запікайте 20-25 хвилин або поки верх не стане золотисто-коричневим, а центр повністю не приготується. Дайте охолонути кілька хвилин і наріжте скибочками. Подавати теплим.
Більш ідеї запеченого сніданку
Запіканка зі сніданку та яєць на сніданок
Пудинг для сніданку з шинки, яєць та сиру
Сільська ковбасна яйце пекти
