Коли я згадую художників, я часто думаю про задумливих, егоцентричних персонажів, які більше прив’язані до пляшки вина, ніж члени їх власної родини.
Тож дивно почути, що інтерес до мистецтва насправді може корелювати з почуттям оптимізму та добробуту.
Можливо, більшість з нас стикалися принаймні з одним -двома художниками, які використовують свій особливий талант як привід для того, щоб бути образливими та відвертими. Бути художником може зробити дивовижні речі для вашого его, але, як виявляється, оцінка мистецтва може творити дива і для глядача.
Детальніше: 6 порад, які допоможуть вам остаточно дотримуватися режиму фітнесу
Вдячність за мистецтво насправді може зробити нас щасливішими або близько того вчені змусили б нас повірити.
Дослідження, опубліковане Західним університетом Австралія виявив, що насолоджуватися мистецтвом та брати участь у мистецтві лише дві години на тиждень може позитивно вплинути на нашу психіку здоров'я і в цілому оздоровчий.
Понад 700 західноавстралійців взяли участь у дослідженні і їх запитали про їхні інтереси та участь у мистецтві для задоволення, розваги чи хобі.
Їхня любов до мистецтва включала такі речі, як фотографія, музика, живопис, театр, ремесло, мода, читання та скульптури, і їх залучення може включати буття глядача або фактичну участь у артистичному акті вираз.
Детальніше:Мама розпочинає кампанію Kickstarter після мистецької співпраці зі своїми дітьми
Було виявлено, що люди, які насолоджувалися мистецтвом 100 годин і більше, приблизно дві години на тиждень, повідомляли про вищий психічний стан, ніж ті, хто цього не робив. Повідомляється, що вони були щасливішими і відчували сильніше психічне здоров'я.
VicHealth каже, що мистецтво може допомогти сприяти зміцненню психічного здоров'я шляхом формування почуття спільності.
«Сильна сторона мистецького процесу спільноти - це його здатність об’єднати різноманітних людей навколо спільного проекту та почуття мети ", - сказали вони у творчих зв'язках" Мистецтво для здоров'я "та" Схемі участі у мистецтві спільноти " документ.
Вони також виявили, що рівень самооцінки та загальний самопочуття зросли після того, як люди брали участь у мистецьких програмах громади.
Американський журнал громадського здоров'я-опублікований огляд під назвою «Зв’язок між мистецтвом, зціленням та громадським здоров’ям» також виявив, що участь у мистецтві мала здатність зменшити стрес, притупляють депресію, зменшують негативні емоції і навіть допомагають страждаючим від горя.
Філософ і письменник Ален де Боттон у своїй книзі розповідає про зв'язок між здоров'ям та мистецтвом Мистецтво як терапія, у якому він використовує мистецтво, щоб допомагати людям вирішувати складні ситуації в житті людини.
Мистецтво може змінити наше життя, використовувати його як терапію, допомогти нам подолати горе і, так, навіть зробити нас щасливими. Зрештою, варто було б подружитися з цим егоцентричним художником у нашому житті.
Чи робить ваше оцінювання мистецтва щасливішим? Дайте нам знати.
Детальніше:Магазини Etsy перетворюють ваше обличчя на персоналізовану фігурку Лего
