Полунично-кокосові трюфелі з 5 інгредієнтів-це смачні веганські укуси-SheKnows

instagram viewer

Хоча я не веган, я люблю експериментувати і пробувати нові продукти. Я натрапив на цей веганський рецепт полуничного трюфеля без запікання і знав, що мушу спробувати.

Марта Стюарт
Пов’язана історія. Марта Стюарт просто поділилася вершковим каррі з брокколі, яке ви повторите цієї осені

У цих солодких ласощах використовується свіжа полуниця, пюре з кокосовим маслом і заморожена у трюфелі. Ви, безумовно, можете їсти їх простими, але я повинен був дати своєму гарний, здоровенний крапельки чорного шоколаду, щоб закінчити їх. Вони також чудово підходять для дітей і не містять жодного з тих неприємних штучних інгредієнтів, які містять більшість трюфелів.

Якщо ви ніколи не їли кокосове масло, воно надзвичайно насичене і вершкове, злегка солодке і має ідеальний відтінок кокосового смаку. Тепер важливо не плутати його з кокосовою олією. Швидше за все, кокосове масло можна знайти в будь -якому магазині здорових продуктів харчування, зазвичай у проході з арахісовим маслом або горіховим маслом.

Полунично-кокосові трюфелі з 5 інгредієнтів за рецептом темного шоколаду

click fraud protection

Натхненний Моє ціле продовольче життя

Вершкове кокосове масло, полуниця та кленовий сироп створюють легку основу для цих трюфелів, завершених розтопленим чорним шоколадом. Порада: Якщо ви зберігаєте ці трюфелі замороженими до часу подачі, просто дайте їм постояти при кімнатній температурі протягом декількох хвилин, щоб вони розм’якли.

Врожайність 12-15

Підготовчий час: 25 хвилин | Час неактивності: 1 година | Загальний час: 1 година 25 хвилин

Інгредієнти:

Для начинки

  • 1 склянка органічного кокосового масла (не кокосового)
  • 1 склянка свіжої, органічної нарізаної полуниці
  • 2-3 столові ложки чистого кленового сиропу (залежно від бажаної солодкості)

Для крапельки шоколаду

  • 1 склянка темного шоколаду, дрібно нарізаного
  • 3-4 столові ложки чистого несолодкого молока кешью (або іншого безмолочного молока)

Напрямки:

  1. Застеліть вощеним папером невеликий деко і відкладіть його вбік.
  2. До чаші кухонного комбайна додайте кокосове масло, полуницю та кленовий сироп.
  3. Перемішуйте на сильному, поки начинка не стане супер гладкою, кремовою і світло -рожевого кольору.
  4. За допомогою маленької ложки для печива вичерпніть начинку і покладіть її на деко, застелене вощеним папером. Повторюйте, поки не буде використана вся полунична начинка.
  5. Поставте деко в морозилку приблизно на 1 годину, щоб трюфелі застигли.
  6. Перед тим, як трюфелі будуть приготовані в морозильній камері, розтопіть подрібнений шоколад і молоко кешью у мисці, придатній для мікрохвильової печі, часто помішуючи до повного розплавлення.
  7. Вийміть трюфелі з морозилки і полийте розтопленим шоколадом. (Якщо ви помітили, що трюфелі під час поливання шоколадом починають танути або ставати липкими, поверніть їх у морозилку на 10 хвилин, щоб вони знову застигли.)
  8. Насолоджуйтесь негайно або зберігайте в морозилці до готовності.

Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.

Більш здорові веганські рецепти

Смачний веганський сніданок
Здорові та смачні веганські рецепти
Ідеї ​​для веганських ланчбоків, зручних для дітей