Окрім лікаря загальної практики, є ще кілька спеціалістів у сфері охорони здоров’я, які кожна жінка повинна мати під рукою. Запишіться на прийом до цих експертів, і ви будете на шляху до того, щоб виглядати і почуватись краще, ніж ви думали.
Натуропат
Якщо ви хочете природно зміцнити своє здоров’я та добробут, натуропат - один із найкращих спеціалістів, яких ви можете побачити. Хоча натуропатію часто розглядають як “альтернативну” медицину, її краще визначити як цілісний підхід до здоров’я. Скажи що? Коротко кажучи, натуропати пропонують лікування, яке зосереджується на основних причинах захворювання (наприклад, емоційному стресі), а також на фізичних симптомах (проблеми з травленням). Натуропати використовують цілком природні ліки, що далеко від таблеток і рецептів, які знаходять багато жінок після кількох відвідувань лікаря. Якщо у вас алергія, астма, втома, проблеми з травленням, мігрень або шкірні захворювання, спробуйте натуропатію - ми впевнені, що ви здивуєтесь.
Дієтолог
Ми всі знаємо, що ми повинні їсти здорову, збалансовану, поживну їжу, але факт полягає в тому, що багатьом з нас потрібно направляти в правильному напрямку, коли справа доходить до їжі, яку ми кладемо в рот. Крім того, в цей день і вік кількість інформації про харчування може бути приголомшливим: Наприклад, в будь-який день вуглеводи рекламуються як "диявол" одним "експертом", а інші-як обов'язкові. Не дивно, що ми розгубилися! Харчування надзвичайно важливо для нашого здоров'я та благополуччя, тому має сенс звернутися до фахівця, на якого можна покластися. Кваліфікований дієтолог може визначити ваші дієтичні потреби, розповісти вам, яких поживних речовин вам не вистачає, і очистити ваші харчові звички - і поставити вас на шлях до набагато здоровішого способу життя! Якщо ви хочете схуднути, зміцнити імунну систему або вирішити проблеми з травленням, дієтолог може вам допомогти.
Особистий тренер 
Не секрет, що фізичні вправи ведуть до здорового тіла та щасливого духу. Також не секрет, що більшості з нас потрібна невелика мотивація, щоб зашнурувати ці кросівки, і кілька хороших порад, що робити, коли ми приходимо в спортзал. Тут приходить особистий тренер. Так само, як і репетитор, який ви мали у старшій школі, тренер викликає увагу та підтримку, а наявність такого-гарантований спосіб пришвидшити вашу фізичну форму. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, підняти тонус або тренуватися для веселої пробіжки, тренер допоможе вам досягти ваших цілей. Встановлюючи цілі та розробляючи індивідуальний план навчання, тренери виводять здогадки з тренувань. Все, що вам потрібно - це з’явитися, послухати і приготуватися потіти! Хоча такий необхідний поштовх наблизить вас до фінішу, особисті тренери також чудово змішують речі та зацікавляють вас.
Остеопат
Що стосується лікування болю в спині, скутості м’язів, головного болю та артеріального тиску, остеопати - це не що інше, як дивовижне. Виходячи з ідеї, що кожна частина тіла певним чином пов'язана між собою, остеопати використовують дуже щадну техніку, щоб націлитись на причину болю для кожного пацієнта. Все, що вам потрібно зробити, це лягти на стіл і розслабитися, поки ваш остеопат працює своєю магією, послаблюючи суглобів, зменшуючи біль у спині, надаючи трохи хребта на хребет і знімаючи цей знайомий пульс у вашому голова. Остеопатія заохочує ваше тіло до самовідновлення, і після одного сеансу ви дізнаєтесь, чому у вашого фахівця такий довгий список очікування. Якщо у вас немає серйозних проблем із болем або скутістю, додайте до свого швидкого набору масажиста.
Детальніше про здоров’я та добробут
Отримати Appy: Додатки, що допомагають здоров'ю та фізичній формі
Найпопулярніші тенденції фітнесу 2013 року
Як знаменитості отримують гаряче тіло
