Грудне вигодовування новонародженого - це важке рішення, оскільки воно вплине на багато сфер вашого життя. Ознайомтесь і подумайте про обидві сторони медалі, перш ніж зважитися.
Грудне вигодовування - одна з тих видів діяльності, яка безпосередньо зіштовхнулася з сучасністю та породила клуби вірних та ренегатів - обидві сторони намагаються присоромити вас у цьому чи поза ним. Тож давайте подивимося на факти та оцінимо всі можливості, а потім зможете зробити власний висновок. Для матері немає єдиної правильної чи неправильної відповіді; грудне вигодовування - це особистий досвід, який слід визначити вам тільки.
Що такого хорошого в грудному вигодовуванні?
З точки зору харчування грудне вигодовування виграє приз. Як би важко компанії не працювали над тим, щоб набити стільки вітамінів у дитячі суміші, скільки дозволяє наука, вони не можуть перемогти справжнє. Грудне молоко дивовижне, тому що воно забезпечується вашим організмом
Травлення
Грудне молоко відоме своїми профілактичними властивостями. Доведено, що антитіла, вироблені матір’ю і передані дитині через молоко, допомагають захистити дитину від інфекцій, запобігають алергії та захищають від хронічних захворювань, а пізніше навіть було доведено, що вони стримують ожиріння життя.
Тепер Американська академія педіатрії (AAP), Американська дієтологічна асоціація (ADA), Американська медична асоціація (AMA) та Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендують грудне вигодовування виключно для принаймні перші шість місяців. Але статистично, з 85 відсотків жінок, які дають грудне вигодовування, лише 17 відсотків дотримуються його протягом рекомендованого періоду.
Чому ви можете відмовитися від грудного вигодовування
Хоча користь грудного молока є сумнівною (це є більш поживний варіант), це підходить не всім.
Перш за все, деяким жінкам просто важко виробляти молоко. З якоїсь недоречної причини це часто зустрічається з соромом, тому що вони відчувають себе невмілими як матері, але є нічого неправильно з цим. Багато жінок стикаються з такою ж проблемою, і це коли ви досягаєте цієї формули. Це нормально - ви все ще можете зв’язатися з немовлям, навіть якщо не можете забезпечити грудне молоко.
Вирішуючи, чи годувати новонародженого грудьми, мати повинна враховувати свій спосіб життя. Якщо ви зайнята жінка і не маєте часу на грудне вигодовування або навіть на зціджування та зберігання грудного молока, перейдіть до сумішей. Якщо ви погано харчуєтесь або піддавалися дії небезпечних хімічних речовин, перейдіть до формули.
Майте на увазі, що все, що ви їсте, вплине на грудне молоко, тому ваш раціон повинен постійно відповідати потребам вашого немовляти. Це може бути не життєздатним варіантом, або, можливо, це може призвести до значного збільшення ваги для вас.
Грудне вигодовування є стресом - багато більш стресовий, ніж ви очікували. Іноді у вас немає молока, потім у вас занадто багато, тоді ваша дитина хоче більше, але у вас його немає, тоді у вашої дитини немає - це американські гірки! Щоб збільшити стрес, ризик грудного вигодовування включає хворобливі соски, набряклість, мастит (інфекція молочної залози) та закупорені протоки. Усвідомте, у що ви потрапляєте.
Перш ніж вийти з себе, не забувайте, що ви завжди можете поєднувати грудне вигодовування (коли у вас є грудне молоко) з годуванням сумішшю. Це дасть переваги досвіду, а рівень стресу буде низьким.
Підводячи підсумок, грудне молоко є кращим варіантом харчування для дитини, але ви повинні оцінити, що найкраще для вас і вашої ситуації. Якщо вам не до грудного вигодовування, виберіть суміш, щоб приборкати непотрібний стрес для вас та вашої дитини. Мова не йде про те, щоб здатися або бути поганою матір’ю. Дитяча суміш - це альтернативний, це просто ще один спосіб харчування вашого новонародженого.
Детальніше про батьківство
Під ножем: Пластична хірургія і твій підліток
Імена королівських немовлят з усього світу
10 дивовижних переваг вагітності
