Гриби, фаршировані цвітною капустою,-здорова закуска на День подяки-SheKnows

instagram viewer

Я знаю, що це, мабуть, нормально готувати ті самі страви рік за роком на День подяки, але я завжди намагаюся принести щось нове. Я думаю, що готувати нові страви - це весело, адже навколо святкового столу може бути трохи нудно. Цього року я збираюся зовсім інший, але абсолютно смачний (і здоровий!).

Джада Де Лорентіс у рожевій сукні;
Пов’язана історія. Міні-піца Джада де Лаурентіса з прошуітто непереборно мила і смачна

Ці гриби, фаршировані цвітною капустою,-мрія вегетаріанця та безглютенового коханця. Суміш цвітної капусти має трохи більше пестоподібної текстури, але все одно робить приємну м’ясну начинку. Я додав багато часнику, тому що я люблю часник, але сміливо додайте будь -які смаки, які вам більше подобаються. Це настільки красиво і весело роблять класичні фаршировані гриби.

Фаршировані гриби з начинкою з цвітної капусти

Рецепт грибів з начинкою з цвітної капусти

Ці фаршировані гриби сповнені смачної цвітної капусти, начинки з шпинату та капусти. Вони здорові, ароматні та ідеально підходять для вашого святкового столу.

Урожайність 16

Підготовчий час: 20 хвилин | Час неактивності: 15 хвилин | Час випікання: 25 хвилин | Загальний час: 1 година

click fraud protection

Інгредієнти:

  • 16 великих начинок з грибів, промиті і видалені стебла
  • 1 цвітна капуста середнього розміру, порізані суцвіття
  • 1 склянка дитячого шпинату
  • 1 склянка дитячої капусти
  • 1 велике яйце
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 2 зубчики часнику
  • Кошерна сіль і перець - за смаком
  • 1/3 склянки тертого пармезану

Напрямки:

  1. Розігрійте духовку до 400 градусів F і відкладіть гриби в сторону.
  2. До чаші кухонного комбайна додайте суцвіття цвітної капусти, дитячий шпинат, дитячу капусту, яйце, оливкову олію, часник, сіль і перець.
  3. Обробляйте, поки цвітна капуста не стане текстурою кускус. Суміш повинна бути вологою і тримати разом, коли вона зачерпне.
  4. Помістіть цвітну капусту в ситечко і процідіть над раковиною протягом 15 хвилин. Це допомагає зливати зайву вологу з суміші.
  5. Наповніть капелюшки грибів сумішшю з цвітної капусти та викладіть капелюшки у форму 8 х 8 дюймів.
  6. Посипте сиром пармезан і запікайте 25 хвилин, поки гриби не стануть м’якими, а начинка не стане гарячою.

Більше рецептів грибів

Гриби, фаршировані пармезаном Песто
Гострі тако -гриби портобелло

Гриби, фаршировані шпинатом і ковбасою