Азіатські кальмари adobo - SheKnows

instagram viewer

Азіатський адобо, переважно соєвий соус та оцет, дає унікальну перспективу кальмарам так само, як це роблять на Філіппінах.

Здоровий рамен I Серце Умамі
Пов’язана історія. Ми попросили професіонала про деякі здорові повороти класики Азіатські рецепти & Хлопче, вона доставила
 Азіатські кальмари adobo

Ми знайомі з азіатськими курячими та свинячими стравами адобо, де основні смаки - із соєвого соусу та оцту. Але як щодо адобо з морепродуктів з використанням кальмарів? Типова страва на Філіппінах, цей кальмар або adobo adobo має унікальні смаки.

Азіатський рецепт кальмарів з адобо

Подає 4

Інгредієнти:

  • Оливкова олія (або оливкова олія)
  • 2 зубчики часнику, подрібнений
  • 1 цибулина, крупно нарізана
  • 2 середніх помідора, крупно нарізаних
  • 2 фунти маленьких кальмарів або кальмарів (найкраще працюють дитячі кальмари), очищені і нарізані
  • 1/4 склянки оцту
  • 6 столових ложок соєвого соусу
  • 1/4 склянки води
  • 1/2 чайної ложки цукру
  • Чорнило кальмара (відокремлене від кальмарів/кальмарів)
  • 1 каліфорнійський довгий зелений перець чилі (з легким нагріванням), пробитий кінчиком ножа
  • click fraud protection
  • 4 лаврових листа
  • Сіль
  • Перець
  • 2-3 склянки білого рису, приготованого на пару (подавати разом з кальмарами)

Напрямки:

  1. На середньому вогні в каструлі з оливковою олією екстра-цвіллю обсмажте часник і цибулю протягом 2 хвилин.
  2. Додати помідори і обсмажити 2 хвилини.
  3. Додати кальмари і обсмажити кальмари протягом 2 хвилин.
  4. Додайте оцет, соєвий соус, воду, цукор, чорнило, чилі та лавровий лист. Варити 5 хвилин.
  5. Заберіть кальмари і відкладіть.
  6. Продовжуйте готувати соус, поки він трохи не загусне.
  7. Приправити сіллю і перцем.
  8. Поставте кальмари назад і варіть ще 3 хвилини. Перекласти в миску для подачі.
  9. У каструлю, де ви варили кальмари, покладіть пропарений білий рис і добре перемішайте, щоб розподілити соус до рису. Якщо потрібно більше соусу, додайте ще.
  10. Подавайте рис і кальмари разом ще гарячими.

Більше рецептів кальмарів

Рецепт запечених кальмарів з гострим соусом маринара
Смажені кальмари з медово-соєвою редукцією
Різотто з лимоном та апельсином з рецептом кальмарів та кабачків