Я пам’ятаю один сезон відпусток на початку мого шлюбу, ще до того, як хтось знав, що ми з чоловіком мали проблеми з народжуваністю. Я був на сімейному святі, і одна жінка в моїй родині вирішила показати мені фотографії з нещодавньої зустрічі зі своїми подружками з коледжу. Коли вона показувала мені кожну фотографію, єдиною інформацією, яку вона давала мені про жінок, було їх прізвище та діти. Все, що вона сказала, це:
«Ось Сюзі, у неї є шестирічний хлопчик і чотирирічна дівчинка. А ось Джоді, яка залишається вдома мамою своїх п'ятирічних дівчаток-близнюків... "
Цей член сім'ї вирішив визначити цих жінок не своїми спогадами про них у коледжі чи їх рисами особистості чи навіть кар'єрою, а їхніми дітьми. У цей емоційний час мені стало цікаво, як вона визначить мене для інших. Або, що ще гірше, як би я себе визначив. Хіба я був ніким без дітей?
Тепер, як консультант з усиновлення, я чую від своїх клієнтів різноманітні історії про те, як вони проводять відпустку сезонно справлятися, поки чекає, коли майбутня мама вибере їх або народить дитину їх. Це та сама боротьба, через яку проходить так багато пар, намагаючись завагітніти під час канікул, особливо якщо вони переживають екстракорпоральне запліднення, внутрішньоутробне запліднення або інші процедури безпліддя, які можуть завдати шкоди своїми емоціями, графіком і фінансів.
Свята відомі як радісна пора, але часто ті, хто намагається завагітніти або чекає усиновлення, проводять сезон, долаючи справи. Стрес і тривога протягом цього часу не мають нічого спільного з покупками подарунків або закусками для вечірок, а так багато з численними проблемами, що відбуваються в їх особистому та сімейному житті.
У кожного є цей божевільний двоюрідний брат, п'яний дядько, надмірно стурбований батько чи тупий друг, який може сказати або зробити щось у цей святковий сезон, від чого вони здригнуться. На основі власного досвіду та того, що я чув від своїх клієнтів -усиновителів, я отримав чимало порад, які допоможуть людям впоратися під час свят.
1. Думайте наперед
Складіть план завчасно, наприклад, відпрацюйте відповіді на запитання, які, на вашу думку, вам будуть задані. Або подайте сигнал своєму партнеру, що пора підробити хворобу і піти. Це також може включати в себе залучення та навчання членів сім'ї, яким довіряють, як і коли перенаправляти неприйнятні розмови за обіднім столом, щоб вам не довелося.
2. Приділіть час «мені»
Найефективнішою порадою для мене було відійти. Я б просто взяв кілька хвилин у ванній собі для глибокого вдиху і переорієнтації. Як тільки я зібрався, я мав би сили приєднатися до групи, принаймні ненадовго.
3. Це нормально сказати "Ні!"
Скажіть «ні» запрошенням, які будуть вам занадто важкими. Це нормально - не приймати кожне запрошення, яке ти отримуєш, навіть якщо це традиційна вечеря подяки у твоїй родині. Створити термінову поїздку, куди вам потрібно відправитися цього тижня, може бути важко, але якщо це простіше, ніж відвідати захід, не вагайтесь.
Цього року під час святкових днів "Консультації з усиновлення" та "Поза межами безпліддя" запрошують вас поділитися своїми історіями подолання свята. @AdoptConsultant та @BeyondIF з хештегом #святковийкопінг. Ми хотіли б почути ваші історії, нехай вони будуть смішними, сумними, засмучуючими чи зворушливими. Кожному потрібне місце, щоб вийти до аудиторії, яка дійсно розуміє. Деякі з ваших найкращих історій будуть поділені в іншій статті на початку нового року.
Ніколь Вітт є власником The Adoption Consultancy, неупередженого ресурсу, який обслуговує сім'ї до усиновлення, надаючи їх маючи освіту, інформацію та вказівки, вони необхідні для безпечного усиновлення новонародженого, як правило, протягом трьох до 12 років місяці. Вона також є автором Beyond Infertility, сайту підтримки спільноти та онлайн -журналу, призначеного для сімей, які пережили безпліддя. Ви можете відвідати цей веб -сайт за адресою Поза безпліддям.
