Тепер, коли ваша декретна відпустка підходить до кінця, це ваша новонародженого готова до великих змін у своєму розкладі дитини? Ранні часи неспання, режим сну та незнайомі обличчя можуть кинути гайковим ключем у комфорті того світу, який знають немовлята. Ознайомтеся з п’ятьма порадами щодо створення спиниробота дитячий графік, від того, щоб дозволити дитині засипати за розкладом, до того, щоб робити записи для вашого опікуна про його підказки.
Почніть фору
"Я намагаюся рекомендувати батькам змінити дитину за кілька тижнів до того, як вони повернуться до роботи", - радить педіатр доктор Хізер Любел, Дитяча лікарня Святого Христофора у Філадельфії. «Я зазвичай рекомендую їм хоча б короткий час попрацювати з новим опікуном або дитячим садом. Зазвичай також достатньо кількох днів, щоб дитина звикла до іншого циклу неспання », тому перехід дитини до того, як ви повернетесь до повсякденного життя, ймовірно, забезпечить найбільший успіх.
Представте пляшку
Для немовлят на грудному вигодовуванні ваше повернення до роботи часто може означати перший вплив новонародженого на пляшку. Щоб підвищити сприйняття вашої дитини цього нового способу годування, спробуйте ввести пляшечку з кількома годуваннями більше кожного дня або попросіть когось іншого, наприклад свого партнера, годувати малюка, щоб він скоротив сосок спантеличеність.
>> Відкрийте для себе 5 речей, які потрібно зробити, коли ви забули молоковідсмоктувач
Встановіть графік сну
Протягом перших кількох тижнів життя вашого новонародженого ви можете виявити, що його графік дитини став його покликанням. Однак, коли справа доходить до сну в дитячому садку, йому, можливо, доведеться навчитися відповідати розкладу сну центру. Підтвердьте своє постачальник послуг по догляду за дитиноюРозкладу сну і почніть користуватися вдома в один і той же час, обов’язково відрізняючи день від ночі, при необхідності будячи його рано та кладучи спати вночі вчасно.
Навчіть свого новонародженого засинати
Як би важко це не було, навчити новонародженого вкладатися спати - це необхідність при переході його режиму сну, щоб адаптуватися до звичаїв догляду за вашою дитиною. Якщо ваша дитина не має няні або не пощастить, що їй не доведеться ділитися увагою по догляду за дитиною з кимось іншим немовлята, вам потрібно допомогти йому навчитися засипати, поклавши його сонним або дозволивши йому метушитися мало.
>> Дізнайтеся, як змусити дитину спати всю ніч
Розшифруйте дитячі підказки - і зверніть увагу
Немовлята спілкуються через плач, але у мами є спосіб просіяти плач і розшифрувати голодні голоси від втомлених криків тощо. Візьміть магнітофон або ручку і переведіть плач вашого новонародженого про опікуна вашої дитини, щоб зробити перехід на новий графік дитини ще більш плавним для всіх, хто до цього причетний.
 |
«Немовлята, як правило, почуваються дуже добре і не відчувають розлуки, коли батьки повертаються на роботу, поки вони є у віці до 6 місяців », - запевняє доктор Ханна Чоу, педіатр та доцент кафедри педіатрії у Медична школа Чикаго Стрітча університету Лойоли. «Немовлята у віці від восьми до дев’яти місяців спочатку можуть відчувати тривогу розлуки, яка зазвичай минає дуже швидко. Зазвичай це мама, яка має більше часу, щоб повернутися назад, але вона може бути впевнена, що з її новонародженим все буде добре ". |
Докладніше про збалансування роботи та сім’ї
6 способів жонглювати своєю роботою та новою дитиною
Як я можу збалансувати роботу, своїх дітей, сім’ю та всі свої обов’язки?
4 Менш стресуйте підказками для працюючих мам
