Немає способу уникнути соціальні засоби комунікації. Ми використовуємо його на роботі, в школі та в особистому житті. Але чи Facebook захворів? Згідно з новим дослідженням, так; Так.
Дослідження, проведене дослідниками з Університету Суррея та опубліковане в журналі Heliyon, прагнуло краще зрозуміти, як соціальне порівняння - порівняння один з одним - впливає на наше самопочуття, зокрема у Facebook.
«Більше люди проводять більше часу у Facebook а соціальні порівняння - неминуча частина досвіду. Важливо бути більш обізнаним про те, як ця діяльність впливає на нас, і як вона може змінити наше почуття до себе, враховуючи міцну зв’язок між добробутом, якістю життя та фізичним здоров’ям »,-провідний дослідник, доктор Бріджит Дібб зі Школи психології Університету м. Суррей, пояснюється в заяві.
Тож Дібб та її колеги набрали 165 учасників та попросили їх заповнити електронну анкету, яка містила інформацію про
«Учасники, які вважають, що Facebook є важливою частиною їхнього життя, також повідомляють про більшу кількість симптомів, - сказав Дібб, - пов'язуючи соціальну порівняльну діяльність із сприйняттям погіршення фізичного здоров’я… [І поки неясно] щодо того, чи порівняння під час використання Facebook призводять до кращого сприйняття фізичних симптомів, чи ті, хто вже відчуває фізичні симптоми, мають тенденцію більше порівнювати себе у Facebook », - існує остаточний зв'язок між ними.
"Важливо вивчити це далі", - додала Дібб.
Це не перше дослідження, яке аналізує вплив соціальних медіа на наше фізичне та/або емоційне самопочуття. Виявлено дослідження 2017 року Instagram негативно вплинув на психічне здоров'я і виявлено дослідження 2016 року соціальні медіа зробили багатьох сумними, ревнивими і нещасними, і всі платформи мають властивості звикання.
Тим не менше, це не все погано. Дібб зазначив, що ми "все ще дізнаємось про позитивні та негативні наслідки використання соціальних медіа". Однак це дослідження - та інші, подібні до нього -, мабуть, підказують, що ми всі повинні відключити… принаймні кожен раз деякий час.