Мами знаменитостей ніколи не зіпсують це для нас решти - їх народження відбувається швидко і легко, їх діти бездоганно одягнені, і якщо вони схожі Коко Остін, вони без проблем повертаються до свого тіла до народження всього за тиждень.
Тільки тиждень тому ми привітали Коко та Айс-Т, одружених з 2002 року, з народженням їх чарівного дівчинка, Шанель. Але задовго до того, як Шанель дебютувала в Instagram, Остін розкрила кілька приголомшливих фактів про свою вагітність з першою дитиною. У своєму першому триместрі зірка реаліті Ice & Coco поділилася, що вона насправді втрачати вагу, змусивши її порадити вагітним мамам не їсти більше у першому триместрі, щоб уникнути зайвого збільшення ваги протягом перших трьох місяців.
Після народження дочки Остін скинула ще більшу бомбу в Instagram, сказавши, що вона за час вагітності набрала всього 13 фунтів і через тиждень майже досягла своєї ваги до немовляти-137 фунтів.
Перегляньте цей допис в Instagram
1 тиждень після дитини.. залишилася я на 36 тижні (у мене була Шанель на 37 тижні) Я була в основному у формі до завагітніння але під час вагітності я припинила режим тренувань у 4 місяці преггер і після цього практично стала фруктовою Лол.. Ні, насправді, я, звичайно, їв інші продукти, але бажані фрукти. Я схудла на 10 фунтів ще до того, як почала набирати вагу дитини, ймовірно тому, що 1- я перестала вживати алкоголь. 2- я припинив піднімати тяжкість і втратив багато м'язів, а 3- їв по-справжньому здоровий і приймав вітаміни щодня. незабаром у моєму дитячому блозі весь розпорядок дня www.thecocoblog.com) Я набрала 13 фунтів за всю вагітність, і тепер я майже повернулася до норми у 137 фунтів. Мені все це також дивно, як моє тіло так добре пережило вагітність, тому що я була психічно готова вибухнути як кит, і я був абсолютно крутий з ним, я дійсно міг би менше піклуватися про те, як виглядає моє тіло, це не має значення я.. Я не міг чекати, щоб отримати удар і розгойдати його! ..Я б пережив усе, щоб народити здорову дитину.. У мене небо справді стежило за мною і щодня знало, наскільки я благословенна.. Я вважаю, що будь -хто також міг би пережити чудовий досвід, і тому я створив дитячий блог, щоб люди могли знати кроки, які я зробив. Сподіваюся принести натхнення
Допис, яким поділився користувач Коко (@coco) увімкнено
Детальніше:Зої Салдана не має ваги через 10 тижнів після пологів (ФОТО)
Досить сказати, що більшість послідовників Остіна в Instagram (та мам -побратимів) не раді почути цю новину. Остін не тільки кидає виклик традиційному погляду на вагітність, в якому жінки очікуються і навіть закликали їсти за двох, але вона зробила невиправданий злочин знаменитості, зробивши це виглядаючим легко.
Але, як говориться, «ненависники будуть ненавидіти», і Остін не обов’язково робить щось погане, якщо вона слідувала порадам свого лікаря. Насправді це припущення насправді не стосується широкої громадськості. Існує безліч випадків, коли лікар може порадити вагітній жінці дуже мало набирати вагу через ускладнення зі здоров'ям, дізнатися про що просто неможливо.
Лікарі давно намагаються сказати нам, що їжа для двох - один з найбільших міфів про вагітність, до яких жінки все ще входять. У дослідженні 2015 р., Опублікованому в eLife, дослідники виявили, що така практика подвоєння споживання їжі під час вагітності насправді може ускладнити жінкам втрату ваги після народження дитини, оскільки організм адаптується до нових вимог до енергії.
Детальніше: Чому я хотіла б "їла за двох", коли була вагітна
За даними Американського конгресу акушерів та гінекологів, середній жінці рекомендується отримувати прибуток з будь -якого місця 25-35 фунтів під час вагітності, і, схоже, Остін явно опустився нижче цієї позначки. Але хоча надмірна вага може турбувати розвиток дитини, ми часто забуваємо говорити про іншу сторону медалі - надмірна вага під час вагітності також може бути великою проблемою. Майже 50 відсотків вагітних жінок набирають більше ваги, ніж рекомендується, збільшуючи ризик діабету, дитяче ожиріння і навіть мертвонародження.
Детальніше:Плани харчування допоможуть схуднути дитині
Знову ж таки, кількість ваги, яку Остін набрала під час вагітності, знаходиться між нею та її лікарем, але є деякі докази припустити, що вона уникнула ряду проблем зі здоров'ям, пов'язаних із надмірним збільшенням ваги вагітних принаймні.
На жаль, для Остіна, її швидке повернення до свого тіла до народження дитини перетворюється на загальний подвійний стандарт нової мами. У більшості випадків ми підбадьорюємо молодих мам, які мають достатньо сміливості прийняти своє змінене тіло після народження дитини, і ми повинні продовжувати надавати цю підтримку. Але така ж повага заслуговує така молода мама, як Остін, яка відразу ж схудла. Так само, як ми не можемо соромити мам, яким важко схуднути, ми не можемо соромити мам, які худнуть швидше, ніж хотілося б.
