Допоможіть дитині кинути тренувальні колеса - SheKnows

Якщо ваша дитина починає набирати швидкість і рівновагу, може настав час кинути тренувальні колеса. Як і будь -яка фізична майстерність, практика проходить довгий шлях. Переконайтеся, що у вашої дитини достатньо часу, щоб пограти на велосипеді, перш ніж почати думати про перехід на наступний рівень. Якщо ваша дитина їздила на велосипеді балансу, вона може бути на кілька кроків попереду, коли справа доходить до балансу та координації. Дітям, які катаються на скейтбордах або виконують інші види діяльності, пов’язані з рівновагою, також може бути легше перейти на два колеса. Слідкуйте за впевненістю у їзді по схилах, по черзі, зупинці та орієнтації на нерівних ділянках.

Перш ніж знімати тренувальні колеса з велосипеда вашої дитини, підніміть їх приблизно на дюйм з кожної сторони. Це дозволить вашій дитині навчитися крутити педалі та ковзати, використовуючи лише два колеса, не знімаючи їх повністю. Якщо ваша дитина нахилиться на велосипеді, тренувальні колеса зачеплять велосипед. Таким чином, у нього є можливість спробувати врівноважити, не знімаючи повністю захисну сітку. Він також ловить велосипед, якщо ваша дитина сповільнюється до зупинки. На цьому етапі навчіть дитину опускати ноги при уповільненні, щоб не потрапити до дитини, яка врізається на найближчу галявину, щоб пригальмувати і зупинитися.

Одягніть свій спортивний одяг, адже пора почати бігати. Перші сольні поїздки вашої дитини насправді не будуть сольними. Ви будете тут же, тримаючись за її місце і готові зловити її. На цьому етапі подумайте про те, щоб придбати ручку тренажера для велосипедів, яка дає батькам можливість за що -небудь повіситися, не нахиляючись і тримаючись за сидіння. Починаючи ці перші поїздки без навчальних коліс, переконайтеся, що ви їздите на велосипеді в ізольованій зоні, вільній від руху та гострих перешкод. Подумайте про їзду на велосипеді по короткій траві або по твердій землі. Якщо ваша дитина впаде, запропонуйте їй якнайшвидше сісти на велосипед. Не впадайте у відчай, якщо на це піде кілька днів або вам доведеться на деякий час повернутися до тренувальних коліс.

Після того, як ваша дитина наближається до свого велосипеда, важливо навчити правил техніки безпеки та правил дорожнього руху. Їдьте разом усією сім'єю. Поки ви їздите на велосипеді, навчайте на прикладі, залишаючись на велодоріжках та слідуючи за сигналами дорожнього руху. Кожен у вашій родині під час їзди повинен завжди носити велосипедний шолом. Відвідайте ваш місцевий велосипедний магазин, щоб переконатися, що шолом кожного встановлений належним чином. Катання на велосипеді надає вашій дитині більше свободи та рухливості. Використовуйте це як можливість встановити розумні межі та обговорити незнайомців.