Коли у нас болить голова або болить шлунок, виникає безсоння або болі, ми часто звертаємось за швидким полегшенням у аптечці. Ми звикли маскувати свої симптоми за допомогою рецепта (OTC) ліки, але зазвичай не запитуємо себе, що викликає проблему, і чи поза це позабіржові ліки потурбуються?
Що ще гірше, багато поширених безрецептурних препаратів можуть змусити нас почувати себе хворішими. Ось п’ять безрецептурних препаратів, які ви можете регулярно вдумуватись, не задумуючись - і те, що ви можете не знати про їх шкідливий вплив на ваше здоров’я.
НПЗЗ
Аспірин та ібупрофен (Адвіл та Мотрін - два приклади останнього) - це клас препаратів, відомих як НПЗЗ. Тому що вони ефективно блокуючи біль і зменшуючи запалення, лікарі давно рекомендували їм знімати біль у суглобах та запалення остеоартрит. На жаль, ці, здавалося б, доброякісні знеболюючі засоби спричиняють 15 000 смертей у США щорічно, а понад 100 000 американців госпіталізуються через побічні ефекти. За останні 20 років аспірин та інші НПЗЗ спричинили понад 300 000 смертей. На жаль Для хворих на артрит НПЗЗ завдають шкоди шлунково -кишковому тракту, викликаючи виразку та розлад шлунка. Можливо, ще гірше, що доведено, що вони прискорюють остеоартроз та руйнування суглобів, гальмуючи відновлення хряща.
Ацетамінофен
Тиленол - це ацетамінофен, і він є найбільш широко використовуваним фармацевтичним знеболюючим засобом та засобом для зниження температури. На жаль, це також один з найпоширеніших фармацевтичних препаратів, пов’язаний як з навмисним, так і з ненавмисним отруєнням та токсичністю. Передозування ацетамінофену є провідною причиною гострої печінкової недостатності і викликає 10 відсотків усіх випадків ниркової недостатності в США.
Природні засоби для знеболення >>
Блокатори шлункової кислоти
Продажі безрецептурних препаратів, що блокують кислоту, у США перевищують 13 млрд доларів щорічно. Ці загальноприйняті назви, такі як Axid AR, Pepcid AC, Zantac та Prevacid, призначені для полегшення болю та дискомфорту при кислотному рефлюксі та печії. Людям нелегко зупинитися після початку, тому що вони залежать від цих препаратів, які заважають і врешті -решт відключають природні процеси травлення організму. Існують серйозні наслідки прийому або ліків, що блокують кислоту, або інгібіторів протонної помпи цих препаратів. Обидва класи препаратів спричиняють значні порушення в шлунково -кишковому тракті, що захищає організм від інфекцій, що призводять до пневмонії, виразкової хвороби та недоїдання.
Антациди
Поширені антациди, такі як Пепто-Бісмол, Магнезієве молоко, Ролаїди, Туми та Алка-Зельтцер, є безпечними, якщо їх час від часу приймати. З іншого боку, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta і Riopan містять алюміній, який може відігравати роль у хворобі Альцгеймера, хворобі Паркінсона та хворобі Лу hеріга. Надмірне або регулярне використання будь -якого з цих препаратів може призвести до порушень роботи кишечника, утворення каменів у нирках та порушення всмоктування поживних речовин.
Засоби для сну
Поширені допоміжні засоби для сну, такі як Benadryl, Unisom та Nytol, можуть бути ефективними при випадковій безсонні. Однак ці препарати містять антигістамінні препарати, які заважають нормальному режиму сну порушують цикли здорового сну - механізми «відновлення», які допомагають нам відчувати себе спокійними, щасливими та готовими до зустрічі день. В результаті такого втручання в роботу мозку ви залишаєтесь заплутаними і «зависаєте» наступного дня. Крім того, позасотні засоби для сну з часом втрачають свою ефективність, оскільки ваше тіло швидко виробляє стійкість до антигістамінних препаратів.
Дитячі ліки від кашлю та застуди
Усі безрецептурні дитячі ліки від кашлю та застуди - засоби, що пригнічують кашель, відхаркувальні засоби від кашлю, протинабрякові та антигістамінні препарати - тепер містять на етикетці попередження не давати дітям до 4 років. Це тому, що FDA виявило, що вони мають серйозні побічні ефекти, включаючи смерть. То ви дійсно хочете, щоб ваш 5-річний, або навіть 10-річний дитина, приймав ці ліки? Усі наукові дані показують, що ці засоби для зменшення симптомів не допомагають при застуді та грипі, які проходять самостійно через 5–10 днів. Навіщо ризикувати судомами, серцевими проблемами, проблемами з диханням та неврологічними ускладненнями, які пов’язані з позабіржовими ліками від застуди та грипу для дітей?
Нижня лінія
Перш ніж ви потрапите в аптеку і купіть ліки, які лише знімають симптоми вашої хвороби, дізнайтеся про його побічні ефекти та шукайте альтернативні, природні методи лікування, які дійсно усувають причину вашого дискомфорту. Для більшості поширених станів існують безпечні альтернативи лікам, що відпускаються без рецепта, які фактично виліковують основний стан. Ви можете полегшити симптоми без небезпечних побічних ефектів.
Детальніше про ліки
Починати новий препарат? Питання, які потрібно задати
Альтернативи лікам від тривоги
Чи варто приймати Ксанакс?
