Коли археологи (або інопланетяни) розкопають нашу цивілізацію за тисячу років, вони будуть дивитися на всіх наших сайтах знаменитостей і пліткарях і точно знають одне: ми люди - суддя купа. І ніде так очевидно, як коли мова йде про те, як ми виглядаємо. Ми ганьбимо людей (переважно жінок) за те, як вони одягаються, за те, як вони старіють, якщо вони отримують пластичні операції і, звичайно, за те, скільки вони важать. Ми всі добре знайомі з жахливим феноменом жирового ганьбування, але тепер ми можемо додати наслідок до дуже довгого списку: ганьба придатності.
Нещодавня комікс, в якому порівнюється красива, міцна статура першої леді Мішель Обами з красивим тілом моделі Меланії Трамп демонструє це смішне ганьба на багатьох рівнях. Художник має на увазі, що Мішель-це «вимушена чоловіча віночка», а більш традиційний тонкий, але не мускулистий вигляд Меланії допоможе «зробити Америку знову великою». Це повна, абсолютна лайно. По -перше, тому що зовсім не має значення, як виглядає перша леді - вона людина, а не трофей - але також тому, що люди мають зосередитися на тому, щоб мати здорове тіло, а здорові тіла мають різні форми та форми розміри. (І це навіть не торкається явно расистського підтексту цього мультфільму.) Тож чому люди ганьблять Мішель за її пристойний спосіб життя?
Детальніше: Вправа вдома - це не те ж саме, що тренування в спортзалі
Тому що жіноче тіло ніколи не буває достатньо хорошим. Ми занадто старі або занадто молоді, занадто світлі або занадто темні, занадто високі або занадто короткі, занадто посилені або недостатньо намальовані, занадто чоловічі або занадто пишні, занадто товсті або занадто худі. Мабуть, ви також можете бути занадто підтягнутими, про що свідчать ці 4 історії від справжніх підтягнутих дам.
“Моє тіло створило “вороже середовище для тренувань” ”
Джен Р., мати двох дітей, знайшла зцілення від свого недавнього розлучення під час тренувань у спортзалі. Але хоча вона насолоджувалася новими м’язами та силою, не всі відчували однаково. Одного разу під час уроків кікбоксингу Джен вирішила зняти спітнілий трійник і закінчити заняття у спортивному бюстгальтері. Але не встигла вона навіть вдарити, жінка поруч із нею прошепотіла: "Угу, ти змушуєш мене так погано себе почувати!" і перемістився через кімнату від Джен. Після цього вчитель сказав їй, що жінка скаржилася, що Джен створює вороже тренування навколишнього середовища, і що вона повинна сказати Джен одягнути сорочку, щоб створити більш «позитивне для тіла місце» всім. "Існує таке припущення, що якщо ви жінка, яка демонструє шкіру, то ви її хизуєтесь", - каже Джен. "І так, я пишаюся своїм тілом - чому б мені не бути? Але це не означає, що інші жінки повинні відчувати себе менше за мене! » Вона додає, що ніколи не поверталася до цього класу, тому що їй було так ніяково від того, що сталося.
“Клієнт сказав мені, що не хоче виглядати "великою", як я "
Бути персональним тренером була мрією для Кірстіна Д. Вона багато чого пережила своїм тілом і нарешті навчилася любити себе завдяки пауерліфтингу, інтенсивному виду спорту, який зосереджується на силі над зовнішністю. Але все це було поставлено під сумнів, коли клієнт вказав на надміцні ноги Кірстіна і сказав: «Я не хочу піднімати тяжкості, якщо це зробить мене таким великим, як ти! " Вона була розчавлена, оскільки жінка ненароком натрапила на свою невпевненість протягом усього життя: її пишність каркас. Вона намагалася спочатку не показувати свого болю, але чим більше вона думала про це, тим більше розгнівалася. «Саме таке ставлення викликає у жінок розлади харчової поведінки»,-каже вона, додаючи, що надзвичайно худий «фітспіраційний» ідеал настільки ж шкідливий, як і надхудший «тонкий натхнення». «Бути сильним - це розширення можливостей, і я хотіла б, щоб це знало більше жінок», - каже вона. "Відтепер я буду володіти тим, що я" великий там унизу ", і використовуватиму його, щоб бити дупу в моїх змаганнях!"
Детальніше: Як відчути сильніший опік (не політичного характеру), просто пройшовшись пішки
"Чоловік висміяв мене за те, що я піднімав ліфт, якого не розумів"
Відеозйомка будь -кого у спортзалі без їх дозволу - це серйозний гріх, але це особливо не повинно статися, коли наміром є ганьба цієї особи, як це сталося з анонімною жінкою раніше цього місяця, коли чоловік опублікував відео онлайн знущався з неї за те, що вона, очевидно, сиділа на штанзі. Він натякнув, що вона дурна і не належить до ваги - страх, який уже відчувають багато жінок. Але, на щастя, Інтернет навчив його, як за його жахливі манери, так і за те, що вона робила законний підйом. «Якби ви були у спортзалі, щоб попрацювати над своїм тілом і насправді навчитися, ви могли б усвідомити, що дівчина за вами намагається присісти Джефферсоном… і замість того, щоб виймати ваш телефон, щоб пожартувати серед ваших послідовників Snapchat, можливо, ви могли б підійти, щоб допомогти їй… але у мене таке відчуття, що ви ніколи не чули про Джефферсона Присідати », написав один інстаграммер.
"Я ганьблю себе роками"
У мене завжди були складні стосунки зі стегнами. Коли я був молодшим, я був гімнастом, і часто, коли я йшов на зустріч, хтось показував на мої великі м’язисті ноги і казав «спеціаліст зі склепіння?» таким чином, що це не компліментувало моїм вмінням зберігання. Я кинув виклик ідеалу крихітної, худорлявої гімнастки, але з віком я тримався цієї невпевненості у тілі разом зі своїми стриженими чотириколісниками. У дорослому віці я все ще намагатимусь одягатися так, щоб приховати або мінімізувати свої стегна. Але, читаючи ці історії та розмовляючи з жінками, я зрозумів, що сам себе ганьблю. У мене неймовірно потужні, сильні ноги. Вони повезли мене на гори висотою 14 тисяч метрів і спустилися в Долину Смерті. Вони допомагали мені піднімати сплячих дітей та бігати марафонами. Вони тримають мене в складних позах йоги. Так що, якщо вони «витягнуться» з джинсів? Бути сильним і здоровим набагато важливіше, ніж розрив стегон. Дорогі стегна, моя приниження вас зупиняється тут, прямо зараз. Кохання, Шарлотта
