З початку дитячого садка до останнього року середньої школи перший навчальний день може бути нервовим і важким як для дітей, так і для батьків. Але є способи полегшити перехід до школи та налаштувати дітей будь-якого віку на чудовий новий навчальний рік.
Дитячий садок
Поговоріть зі своєю дитиною про те, чого їй очікувати: це буде їхній перший день, і якщо вона не звикла бути подалі від вас, це може бути для неї приголомшливим. Протягом літа обов’язково поговоріть з ними про те, чого чекати, і повторіть це ще раз того ранку.
Попросіть дитину спочатку зустрітись із своїм учителем: Попередня зустріч із їхнім учителем може полегшити тривогу дитини у перший день. У багатьох школах влітку проводиться день зустрічі з вчителями, щоб ваша дитина могла познайомитися зі своїм класом.
Не затягуйте висадку: безперечно, цей день буде для вас емоційним, але ви не хочете передавати свою тривогу своїй дитині. Коли ви залишите їх у школі, обійміть їх і попрощайтесь, і не продовжуйте так довго.
Перший - шостий класи
Попросіть свою дитину розкласти одяг напередодні ввечері: Останнє, що ви хочете, - це поспішити вашу дитину і переживати стрес, коли вона повертається до школи. Заохочуйте їх увійти в рутину вибору свого одягу та розкладання його напередодні ввечері.
Введіть дитину в режим сну перед початком навчального року: літній час зазвичай означає більш спокійний час сну, але за кілька тижнів до початку навчання почніть дитину дотримуватись режиму сну. Це допоможе полегшити пробудження раніше і підготувати їх до довших днів.
Уважно вибирайте слова: всі ми знаємо, що повернення до школи зазвичай означає додатковий стрес для батьків, але важливо не дозволяти цьому показуватись своїй дитині. Додайте позитивних вражень своїм нагадуванням про те, що школа незабаром почнеться, наприклад, «ви дістатись до швидше повертайся до школи "замість" ти повинен швидше повертайся до школи ».
Сьомий - дев’ятий класи
Дозвольте своїй дитині вибирати свій одяг для першого дня навчання: у цьому віці діти стурбовані останніми тенденціями та пристосуванням. Щоб полегшити їм перехід до школи, дозвольте дитині обирати, що вона хоче одягнути в перший день назад (до тих пір, поки наряд буде відповідним).
Візьміть дитину за покупки приналежностей до школи: так само, як вони з одягом, підлітки знають, які шкільні приналежності вони хочуть мати. В їхніх очах, ймовірно, буде величезна різниця між чорним в'яжучим, якого вони хотіли, і синім, який ви їм отримали.
Заохочуйте раннє сновидіння: Хоча діти цього віку не хочуть рано лягати спати, підкресліть їм, як їм потрібно висипатися, щоб відчувати бадьорість у перший день до школи.
Вища школа
Заохочуйте свого підлітка добре поснідати: багато підлітків люблять вириватися за двері натщесерце, залишаючи у них мало енергії на день. Заохочуйте їх збалансовано снідати, щоб розпочати рік правильно та з великою енергією.
Складіть карту навчальних кабінетів перед початком школи: для учнів, які тільки навчаються в середній школі, перебування у більшій школі може бути лякаючим, а пошук кількох класів іноді може бути важким. Допоможіть їм заздалегідь скласти графік своїх занять, щоб полегшити собі деякі питання "куди мені піти?" тривога.
Дайте підлітку додатковий час: Переконайтеся, що у підлітка достатньо часу напередодні ввечері та вранці, щоб зібрати всі свої речі, і йдіть трохи раніше до школи. Це допоможе зняти стрес через запізнення або забуття речей.
Детальніше про школу
Покупки в школі з обмеженим бюджетом
Перший навчальний день без стресу
Виберіть правильну школу для своєї дитини
