У ці вихідні вирушайте на велосипед з сім’єю на природу. З того, куди піти, що взяти з собою, читайте далі ідеї про те, як весело провести час на двох колесах зі своїми дітьми.
Одягніться
Почнемо з очевидного. У вас правильне спорядження і чи оновлено ваше обладнання?
А ви вже їздили на велосипеді цього літа? Якщо ні (або навіть якщо у вас є), коли ви витягаєте велосипеди, перевірте їх, щоб переконатися, що вони все ще правильного розміру для дітей, мати належну кількість повітря в шинах і в цілому в хорошому робочому стані (перевірте це гальма).
Переконайтесь, що всі члени сім’ї мають шолом (це означає, що мама і тато теж), і що вони все ще добре підходять. Якщо вашій дитині (віком від 5 років) потрібен новий шолом, перевірте Маленькі горіхові шоломи, які мають вбудовану спіну наберіть, щоб щільно прилягати (не кажучи вже про те, що у них є маса забавних дизайнів на вибір вашому синові чи дочці від).
Вмиватися
Коли ви востаннє мили велосипеди? Цікавий спосіб підготуватися до подорожі, діти можуть взяти участь у дійстві та допомогти відполірувати свої атракціони. Вірте чи ні, але спосіб правильно помити велосипед не зовсім очевидний. Перейдіть на Youtube і знайдіть "Як мити велосипед", щоб дізнатися, що саме ні робити.
Плануйте свій курс
Куди?
Незалежно від того, чи плануєте ви довгу поїздку (навколо озера) чи коротшу подорож (за морозивом), вам буде цікаво скласти свій маршрут разом з дітьми. Отримайте карту свого району та вирішіть, як далеко і куди ви хочете пройти. Ви можете зробити це цілим днем і по дорозі спланувати веселі зупинки. Вранці відвідайте магазин бубликів, зупиніться, пообідайте на пікнік і пізно ввечері поплавайте біля басейну, пляжу чи озера.
Не забувайте очевидне
- Сонцезахисний крем
- Аптечка першої допомоги
- Вода
- Мобільний телефон
Вам не потрібно залишатися місцевим
Замість того, щоб викидати цю підставку з під’їзної дороги, «переключіть передачі» і покладіть велосипеди в задній частині вашого автомобіля і їдьте туди, куди хочете їздити. Можливо, це озеро, уздовж океану чи навіть у горах. Ви також можете мислити у більшому масштабі та зробити свою їзду на велосипеді частиною більшої подорожі у вихідні, наприклад, кемпінгу.
Проявіть творчість коли ти катаєшся
Якщо це буде один з тих справді спекотних літніх днів, ви все одно можете поїхати на сімейну прогулянку. Але вирішіть вирушити вранці - можливо, навіть зі сходом сонця, якщо ви зможете змусити всіх піднятися і засвітитися - поснідати. Або ви можете запланувати свою екскурсію на кінець дня і поїхати в ресторан на вечерю або на вечірній пікнік у парку.
Більше ідей для сімейної діяльності
Родинні заходи, які сприяють здоров’ю серця
Веселі сімейні заходи
Родинні стосунки: Спробуйте разом щось нове
