Скільки разів вас змушували відчувати себе недостатніми? Або що вам потрібно виправдати певні стандарти та очікування, щоб досягти досконалості? Ми всі так відчували колись у своєму житті, і кампанія #LETGO у Sanctuary Spa нагадує нам, що ми не самотні.
Детальніше:6 Жорстокі жінки розповідають, чому вам не потрібно боятися старіти
Sanctuary Spa короткий YouTube у фільмі зображено декілька літніх жінок, які розповідають про свої жалі та, за можливості, про те, що вони зробили б інакше у своєму житті.
«Раніше цього року ми запитували жінок про їхній спосіб життя - майже половина відповіла, що вони відчувають помірно чи надзвичайно стрес, і шокуюче 40% відчувають, що збираються згоріти. Ми не були здивовані, ми теж це відчуваємо », - сказано у відео Sanctuary Spa.
"Від наших щоденних нескінченних списків" робити "до тиску, який надають ЗМІ на нас, щоб бути" ідеальною жінкою ", ми поспішаємо, намагаючись зробити більше, бути більше, давати більше. Але нам не потрібно бути такими 24 години на добу, це нездорово. Нам потрібно щоразу і знову #відпускати весь цей тиск (sic) ".
Цитати, які вийшли з відео, надихають на роздуми.
Детальніше:Нове дослідження показує, що Голлівуд досяг нульового прогресу, представляючи жінок у кіно
Займіться тим, що робить вас щасливими.
Скористайтеся часом із коханими замість того, щоб турбуватися про роботу.
Або робіть те, що вам хочеться робити, поки ви фізично здатні.
Відео: YouTube
Відео є гострим нагадуванням про те, як ми часто потрапляємо в життя і забуваємо цінувати дрібниці.
Детальніше:Коментарі Сейді Фрост про старіння чесні і надихаючі
Для більш детального перегляду відео нижче.
