Ми живемо в культурі, де нормально - і навіть заохочується - відчувати втому та виснаження більшість днів тижня. Ця тенденція до вигорання та перевтоми може бути причиною того, що деякі з найпоширеніших симптомів целіакії, такі як втома від кісток та головні болі, так легко не помітити.
Що таке целіакія?
Целіакія - це не харчова алергія, а аутоімунне захворювання. Іноді люди можуть вирости через харчову алергію, але це не так з целіакією. Захворювання викликає погану реакцію імунної системи людини на глютен. Глютен є білком у багатьох продуктах харчування, включаючи деякі зернові культури, такі як пшениця, жито та ячмінь. Якщо у вас целіакія і ви їсте продукти, що містять глютен, ваша імунна система може пошкодити ваш тонкий кишечник і перешкодити вашому організму засвоювати поживні речовини з їжею.
Детальніше: Нарешті, на горизонті може бути простий тест на целіакію
Які симптоми целіакії?
Існує багато симптомів, які можуть з’явитися в будь -який час життя людини. Це захворювання, яке вражає дітей і дорослих. Проконсультуйтеся зі своїм
здоров'я лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас проблеми. Деякі симптоми целіакії можуть включати наступне:- Шлункові спазми, кишкові гази
- Здутий живіт
- Хронічна діарея або запор (або обидва)
- Анемія
- Безпричинна втрата ваги
- Втома і слабкість
- Мігрень
Чи можна пройти обстеження на целіакію?
Існують тести для визначення целіакії. Зверніться до свого медичного працівника, щоб він допоміг вам у обговоренні та процесі. Існує кілька різних аналізів крові, які допомагають виявити захворювання. Лікар допоможе вам визначити, чи потрібна вам біопсія тонкої кишки для підтвердження діагнозу.
Детальніше: Розкриття чутливості до глютену нецеліакії-виникає нова теорія
Лікування целіакії
Целіакія - це a довічний розлад. Єдине лікування хвороби - це дотримання а сувора безглютенова дієта. Після того, як з вашого раціону буде вилучена глютен, ваш кишечник повинен відновитися, а ваше здоров’я покращиться. Дотримання безглютенової дієти-це зміна способу життя.
Якщо ви виявите, що повинні дотримуватися безглютенової дієти, вам доведеться уважно прочитати етикетки харчових продуктів та ознайомитися з типами продуктів харчування та харчових продуктів, які можуть містити глютен. Зараз на ринку є більше продуктів без глютену, що корисно, тому що вам не доведеться робити всю їжу з нуля. Завдяки освіті та суворому дотриманню свого раціону, ви можете почати відчувати себе краще.
Далі:Продукти, що містять глютен, і ті, що не містять
