Насичена та насичена смаком, ця сендвіч -обгортка - чудовий спосіб швидко зібратися разом. Поданий з фруктами, це ідеальне літнє блюдо.
Бутербродні обгортання - ідеальне рішення, коли вам потрібно швидко зібратися разом у неділю. Бутерброди з салату з тунця та шпинату поєднують овочі з тунцем для смачної літньої трапези. Ви можете використовувати менші обгортання, якщо хочете. У цьому рецепті ми використовували обгортки з тортильї діаметром 10 дюймів. Половина 10-дюймового обгортання ідеально підходить як частина легкої трапези або подається цілком як ситніша їжа.
Рецепт бутербродів з салату з тунця та шпинату
Подає 2-4
Інгредієнти:
- 2 банки тунця (5 унцій) упаковані у воду, злити
- 1/3 склянки майонезу
- 1 столова ложка жовтої гірчиці
- 1/4 склянки нарізаного кубиками червоного болгарського перцю
- 1/4 склянки нарізаної кубиками білої цибулі
- 1-1/2 стебла селери, нарізані кубиками
- 1/4 чайної ложки солі
- 1/4 чайної ложки меленого чорного перцю
- 1 чайна ложка сушеного кропу
- 2 тортильї (10 дюймів)
- 2-3 унції листя дитячого шпинату, розділені
Напрямки:
- Додайте тунця у велику миску і розшаруйте його виделкою. Додати майонез і жовту гірчицю і перемішати до однорідності.
- Скласти овочі, перемішати і заправити сіллю, чорним перцем і кропом. Добре перемішайте.
- Покладіть коржі на рівну робочу поверхню. Розкладіть половину суміші тунця з одного боку тортильї на іншу, по верхній частині обгортання, аж до країв.
- Половину листя шпинату викласти на салат з тунця. Починайте катати коржик зверху вниз, якомога щільніше.
- Обріз розріжте навпіл, за допомогою зубчастого ножа, і подавайте негайно.
Завершіть вечерю цим рецептом!
Більше рецептів недільної вечері
Фахітас з курки на сковороді
Італійський нарізаний салат з базиліковим вінегретом
Салат з макаронів Теріякі з яловичиною