Літні види спорту, щоб спробувати - SheKnows

instagram viewer

Оскільки океан зараз найтепліший, він буде цілий рік, це ідеальний час, щоб промокнути і спробувати свої сили в одному з цих літніх водних видів спорту.

чого побажають ваші особисті тренери
Пов’язана історія. Про що хоче знати ваш особистий тренер Фітнес

Серфінг, бодібордінг або SUPing?

Оскільки океан зараз найтепліший, він буде цілий рік, це ідеальний час, щоб промокнути і спробувати свої сили в одному з цих літніх водних видів спорту.

Серфінг

Зручна підказка
  • Обов’язково почніть з уроку. Школи серфінгу мають обладнання та знання і часто мають лише дорослі чи всі жіночі класи, тому вам не доведеться з’являтися настирливим восьмирічним дітям, які встають на першу хвилю.
  • Почніть з якомога більшої дошки. Це дасть вам найкращі шанси зловити хвилю, піднятися на ноги і триматися довше.

Найкраща літня діяльність на пляжі, серфінг стає все більш доступною. Старий стереотип агро-клубу, призначеного лише для хлопців, змився з припливом! Підніміться на більшість пляжів зараз, і ви побачите, як тата штовхають дітей на хвилях, і ваша частка дівчат розриває їх і поважають за це.

click fraud protection

Спробуйте це, якщо…

  • Ви терплячі і віддані справі. Вам не тільки потрібно оволодіти технікою стояння і балансування, ви повинні це отримати зручно користуватися вашою дошкою і пристосуватися до умов серфінгу до вас розриваючи його.
  • Ви досить гнучкі, скоординовані та підготовлені. Хоча це неможливо освоїти, воно, безумовно, надає перевагу молодим та спритним… або тим, хто почав, коли вони відповідають цьому опису.

Бодібординг

Зручна підказка
  • Не пробуйте це в бікіні. Вам не тільки доведеться мати справу з мандрівним костюмом, ви отримаєте висип на животі від лежання на дошці.
  • Шукайте хвилі, що ламаються на березі піску. Це означає, що ви повинні вміти стояти там, де хвилі розриваються. Ви будете довше їздити, і ймовірність, що вас скинуть, менша.

Всесвітньо визнаний змагальний вид спорту, бодібординг-це не тільки чудовий спосіб познайомитися з океаном, ним можна насолоджуватися на всіх рівнях здібностей. Наблизитися до хвилі практично неможливо, і ви можете відчути миттєве хвилювання та насолоду від сили океану.

Спробуйте це, якщо…

  • Ви з океаном все ще збільшуєте один одного. Ви можете сісти на борт біля берега та всередині червоно -жовтих прапорів на патрульованих пляжах, щоб відчувати себе в безпеці.
  • Ти воїн вихідного дня. Якщо ви просто хочете трохи насолодитися адреналіном, бодібордінг - це вид спорту, який варто спробувати. Обладнання недороге, легко поміщається в автомобіль, і ймовірність отримати травму набагато менша, ніж при серфінгу.

Веслування на стійці (SUPing)

Зручна підказка
  • Дошки величезні середньою довжиною 2,5 метра і вагою до 30 кілограмів, тому спробуйте взяти їх в оренду близько до краю води.
  • Це надзвичайно крутий варіант, коли вода спокійна та чиста, але коли вітер дує з ураганом, це стає марафонським зусиллям навіть рухатися, тому вибирайте свій час з розумом.

Відносно нова мода у світі водних видів спорту, SUPing опановує світ. Не обмежуючись береговою лінією, ви можете знайти стоячих веслярів у річках, струмках та озерах по всій Австралії. Ви можете прийняти крутий або конкурентний варіант з деякими людьми, навіть проходячи заняття йогою на своїх дошках.

Спробуйте це, якщо…

  • Вам хочеться більше неквапливого соціального досвіду, ніж припливу адреналіну. Замість того, щоб гуляти з другом, спробуйте разом веслувати. Все, що вам потрібно, це трохи здорового глузду, стабільність ядра і трохи спокійної, рівної води. Ви можете попрацювати над своїм сонячним засмагою, наздогнати весь хвіст і в кінці легко поринути, щоб охолонути.
  • Вам не дуже подобається піщати. За допомогою цього варіанту вам навряд чи доведеться промокати, не кажучи вже про турботу про страшне морське життя та пісок у вашому затишку.

Отже, у вас є. Серфінг, бодібординг чи СУП... що ви спробуєте у ці вихідні?

Більше літніх заходів, щоб спробувати

Найкращі літні заняття на воді
Найкращі заняття на пляжі
Найкращі місця для серфінгу в Австралії