Кожен тато потребує підтримки, заохочення, інформації, впевненості та інструментів, які допоможуть йому бути максимально залученим до нової сім’ї. Наш експерт з питань батьківства, Армін Бротт, автор книги «Майбутній батько: факти, поради та поради для майбутніх тат і нового батька: посібник тата до першого року», має поради для вашої зростаючої родини!
Покажіть їй, що ви небайдужі
Ось кілька ідей, які зроблять вас популярними вдома та змусять вашу дружину заздрити всім її друзям; вагітна та інше:
- Запропонуйте їй потерти спину і зробити масаж ніг.
- Запропонуйте заняття, які можуть бути складнішими, коли дитина прийде, наприклад, піти в кіно чи на концерт.
- Принесіть троянди додому взагалі без причини.
- Пилососьте будинок, навіть під ліжком, без запиту.
- Багато обіймайте дружину; Дослідження показують, що чим більше її обіймають, тим більше вона буде обіймати дитину після того, як вона прийде.
- Купіть їй зволожуючий засіб пінна ванна.
- Якщо ви подорожуєте у справах, домовтеся, щоб друг повів її на обід.
- Запропонуйте забрати піцу, повертаючись додому з роботи, і здивуйте її півлітрою її улюбленого замороженого йогурту.
- Пропонуйте виконувати доручення. А ще краще - зробіть це до того, як вас попросять.
- Випрати білизну до того, як вона накопичиться.
- Скажіть їй, що ви думаєте, що вона стане чудовою матір'ю.
- Якщо вона прийде до вас після вас, пригостіть на столі вечерю при свічках, наповнену іскристим сидром.
- Напишіть їй любовний лист і надішліть його поштою.
- Ідіть на романтичні вихідні (разом, звичайно).
- Купіть іграшку або одяг для дитини, дайте їй упакувати подарунок і нехай вона розгортає її.
- Купіть їй гарне плаття для вагітних.
- Пройдіть з нею довгу прогулянку.
- Вивчіть СЛР дитини
- Запропонуйте їй ще раз потерти спину.
- Якщо ви курите, припиніть.
- Скажіть їй, що вона прекрасна. Потім скажіть їй ще раз через кілька годин.
- Зверніть додаткову увагу на те, щоб переконатися, що вона має достатньо їжі - запакуйте їй закуски, перш ніж ви вдвох вийдете на вечір або в похід.
- Організуйте для неї душ -сюрприз.
- Складіть список ваших улюблених імен або купіть їй цікаву книгу з іменами.
- Намалюйте малюнок або напишіть листа своїй ненародженій дитині.
- Налаштуйте кілька інтерв’ю з потенційними людьми, які займаються доглядом за дітьми.
- Скажіть їй, що вона виглядає добре, навіть якщо вона набрала вагу.
- Купіть їй подарунок до Дня матері - навіть якщо це листопад.
- Йдіть на її передпологові зустрічі.
- Ведіть щоденник, написаний, записаний на магнітофонну або відеозапис того, що ви думаєте і відчуваєте під час вагітності.
- Зробіть з нею те, що вона знає, що ви абсолютно не любите робити
- Відведіть її до дитячої кімнати у вашій місцевій лікарні.
- Допоможіть їй адресувати конверти для оголошень про народження.
- Вивчіть кілька простих рецептів.
- Посміхніться і погодьтесь кивком, коли вона каже: «Ти поняття не маєш, що таке вагітність».
- Якщо у вас вже є діти, відведіть їх до парку і дайте своєму партнеру в спокої відпочити або виконати доручення, яке їй довелося відкласти.
- Здивуйте її сніданком у ліжку в ліниву неділю. Або, у робочий день, встаньте на п’ять хвилин раніше і здивуйте її потрясінням.
- Візьміть вихідний з роботи і погуляйте з нею по дому.
- Подаруйте іншим майбутнім мамам місця в поїздах та автобусах.
- Зробіть пожертву для місцевої дитячої лікарні чи школи.
- Обговоріть свої страхи з партнером. Слухайте і її, але не висміюйте їх, якими б незначними вони вам не здавалися.
- Пофарбуйте або заклейте шпалери кімнату дитини.
- Вислухайте її скарги і не кажіть їй, що вона скаржиться.
- Допоможіть зібрати пеленальний столик та ліжечко.
- Встановіть у своєму будинку детектори диму.
- Складіть новий заповіт, який включає вашу дитину.
- Приєднуйтесь разом до клубу здоров'я.
- Приберіть шафи, щоб звільнити місце для дитячих речей.
- Дзвоніть їй по телефону протягом дня - просто щоб сказати їй, що ви її любите.
- Запропонуйте нести її сумки.
- Купіть кілька касет її улюбленої музики, щоб послухати в пологовій.
- Скажіть "Ні", якщо вона запитає, чи вона поводиться божевільно.
