Професійним спортсменам подобається Тім Тебоу повинні бути завжди у найкращій формі. SheKnows дізналася, що потрібно, щоб стати зірковим захисником, коли ми зіткнулися один на один з футболістом на змаганні FRS Healthy Performance.
Коли ти дивишся професійним спортсменам, як Тім Тебоу на телебаченні ви можете задатися питанням, що потрібно для того, щоб досягти рівня фізичної досконалості, необхідного для того, щоб конкурентно займатися спортом. SheKnows мала честь нещодавно попрацювати з Тебоу та спробувати його раціон у Здорова продуктивність FRS виклик у Лос -Анджелесі.
Ось що ми дізналися:
1
Потрібна команда
Футболісти займаються командою, і саме цей командний дух підтримує їх під час напружених тренувань. Під час нашої сесії ми часто повторювали одне слово як групу для мотивації: «Безстрашні!»
2
Це не тільки м’язи
Незважаючи на те, що наявність серйозної зброї є важливою, Тебов також практикує вправи швидкості та спритності, щоб тримати його на ногах. Наш тренер змусив нас тасовуватися, крутячи стегна вперед -назад, щоб практикувати це. Це не тільки добре для гри, але і є прекрасним опіком для неспортів.
3
Ви повинні зволожити
Тренування Тебоу тривалі. У той час як у нас було всього 45 хвилин, Тебоу зазвичай витрачає 45 хвилин на кожен дриль під час тренувань, тому він повинен залишатися гідратованим. Для цього він безперервно п’є енергію FRS протягом усіх своїх сеансів, забезпечуючи йому необхідну гідратацію та приріст природної енергії.
4
Ви повинні палити своє тіло
Tebow їсть супер здорово! Після тренування нас пригостили бранчем з яєчних білків (без масла), свіжих змішаних фруктів, вівсянки та тостів із цільної пшениці.
Дієта Тебоу
«Сніданок - справді найважливіша страва дня», - сказав він нам. "Ти хочеш мати можливість заправити себе паливом".
Хоча Тебов сказав, що вся його дієта, як правило, така ж здорова, як і сніданок, футбольна зірка визнає, що час від часу балується. Його улюблені ласощі включають морозиво, мамині тістечка та медові пучки вівса.
"Я дозволив собі заморозити йогурт і виходжу їсти", - каже Тебоу. "Ви повинні дійсно мати баланс"
Єдине, що він їсть, що йому не подобається, - це «зелені» смузі.
"Мій дієтолог робив один напій з фунтом шпинату, і це був справді найогидніший напій", - говорить Тебоу. "Але це дозволить вам почувати себе так добре наступного дня".
Безкоштовні радикальні очисники
Найважливіша частина його фітнес -дієти - це білок та енергія, яку Тебо отримує від FRS.
FRS означає Free Radical Scavengers і спочатку був розроблений вченими для забезпечення природного, сталого джерела енергії для пацієнтів хіміотерапії. Зараз його використовують спортсмени по всьому світу, такі як Тебоу та Ленс Армстронг, щоб підсилити свою продуктивність.
Ми випробували їх чудові миттєві енергетичні знімки перед тренуванням і можемо засвідчити сплеск напруги, який він дав у середині сесії. Tebow особисто п'є концентрат FRS.
Дивіться наше тренування тут:
SheKnows працює з Тімом Тебоу
Подивіться, як SheKnows починає тренуватися з захисником Джета Тімом Тебоу.
Більше знаменитостей
Марія Менунос ділиться нею Форма приховувати секрети
Знаменитий: Як Брук Берк зберігає свою сім’ю здоровою
Покрасьте свій тренажерний зал за допомогою тренувань, які люблять знаменитості
