Дізнатися більше про анорексію може допомогти вам врятувати чиєсь життя - SheKnows

Амалі Лі одужує анорексія і вона присвятила свій обліковий запис Instagram, @amalielee, документуванню її здоров'я подорож.

Пов’язана історія. Що відбувається з вашим тілом кожен день вашого менструального циклу

Детальніше:Жінка -анорексичка біля смерті сердечно просить допомогти (ВІДЕО)

Лі, який згідно з Daily Mail повідомляється, що це 20-річний студент, який навчається в Лондонському університеті Роемптон бореться з харчовим розладом з 2012 року, але два роки тому вона звернулася за допомогою до амбулаторного лікаря центр. Відтоді вона чесно і надихаюче ділиться своїми минулими проблемами зі здоров’ям та своїм одужанням.

В її обліковому записі є її фотографії-від того, як вона їсть як здорові закуски, так і нездорову їжу, до знімків свого тіла до і після.

https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/

Перегляньте цей допис в Instagram

Ось як я роблю💋🍩 #дівчатазглютеном

Допис, яким поділився користувач Амалія Лі (вона/вона) (@amalielee) далі 4 серпня 2015 р. О 04:08 PDT

https://instagram.com/p/5VIBioIPp2/

Детальніше:Найпоширеніший розлад харчової поведінки, про який ви не знали

Лі підвищує обізнаність щодо розладів харчової поведінки і її обліковий запис вже має майже 60 000 підписників. Це хороша новина, і чудово бачити, що вона взяла під контроль своє життя, але історія Лі - лише одна з багатьох.

Згідно з HelpGuide.org, Нервова анорексія - це харчовий розлад з трьома ключовими ознаками, включаючи страх набрати вагу, спотворений образ тіла та нездатність підтримувати здорову вагу.

Часто буває важко сказати, чи є хтось анорексиком, оскільки вони намагаються приховати свої харчові звички, але є певні ознаки, на які слід звернути увагу:

1. Страждаючі, як правило, нескінченно критичні до свого тіла і постійно шукають вади.
2. Вони одержимі вагою і постійно відчувають себе «занадто товстими», незважаючи на недостатню вагу.
3. Вони заперечують звинувачення в тому, що вони «занадто худі», і намагаються приховати свій справжній розмір (з мішкуватим одягом, шарами тощо).
4. Вони страждають від різкої втрати ваги без будь -яких медичних причин.

Звичайно, ці ознаки не все включено, тому, якщо вам здається, що ви знаєте когось, хто страждає на харчовий розлад, зверніться за допомогою до фахівця.

Детальніше:17-річний підліток переніс серцевий напад після довгих років дієти

Розмовляючи з кимось, кого ви любите, з приводу харчового розладу, запропонуйте будь -яку допомогу, але поводьтеся легковажно, тому що є певні речі, про які слід уникати. The Національне співробітництво Австралії з розладами харчової поведінки пропонує наступне:

1. Не накладайте на людину звинувачення, не тисніть на неї і не маніпулюйте її почуттями, а також уникайте таких мов, як "ти", змушує мене стрес; натомість скористайтесь "я".
2. Намагайтеся не згадувати про їжу, а натомість поговоріть про почуття людини.
3. Не погрожуйте особі покаранням, якщо вона не їсть або не робить того, що ви від неї хочете, оскільки це може значно погіршити ситуацію.
4. Намагайтеся прислухатися до того, що людина має залишити, замість того, щоб радити її та домінувати в розмові.

Якщо ви знаєте когось, хто може страждати на анорексію, зверніться за допомогою до професіоналів, не лише збираючи інформацію та дізнаючись більше про цю хворобу.