Незалежно від того, чи готові ви піти по проходу наступного місяця, або просто хочете подивитися на бомбу на вашій наступній 10-річній зустрічі, приєднуйтесь до цього суворого режиму догляду за шкірою, і ми гарантуємо, що ви швидко сяєте, як Гвінет Пелтроу плоскі.
Тиждень 1: Детокс для шкіри
стій! Тепер повільно, але впевнено видаліть косметичні засоби, розкидані по стільниці у ванній, і просто залиште шкіру чистою. «Часто, з наміром зробити все можливе, щоб повернути стрілки часу назад або усунути наші прориви, ми зробити так багато, що ми дійсно загострюємо наші проблеми »,-попереджає доктор Джессіка Крант, сертифікований дерматолог, засновник Мистецтво дерматології.
Мелісса Піколі, естетик і засновник BijaBody здоров'я + краса, погоджується. Вона рекомендує протягом першого тижня обполіскувати обличчя водою і теплою мочалкою. Потім тонізуйте або відьмою, або саке, і зволожте простою олією для обличчя.
Тиждень 2: Режим відновлення
Оскільки ваша шкіра вже мала можливість збалансувати свій природний ліпідний бар’єр (повірте, це важливо), мийте обличчя тільки водою і чекайте 30 хвилин, пропонує Піколі. Через півгодини подивіться, як почувається ваша шкіра. Він жирний? Воно сухе? Це поєднання обох? Здається нормальним? Виходячи з того, що ви знайшли, додайте сироватку, призначену для вашого типу шкіри, до простого режиму, який ви розпочали минулого тижня.
Крант каже, що в цей час ви також можете знову ввести SPF у свій щоденний зволожуючий крем. "Просто переконайтеся, що це мінімум SPF 30", - попереджає вона.
Тиждень 3: Виправлення антиоксидантів
Немає кращого часу, ніж цього тижня, щоб заробити ідеальний зволожуючий крем. «Шукайте ті, які містять високі концентрації рослинних масел та антиоксидантів,-зауважує Піколі,-і уникайте вітаміну А або цитрусових олій у продуктах денного вживання». Будь -який антиоксидант продукти, які викликають печіння або печіння (потенційні винуватці включають деякий вітамін С і все, що містить назву «кислота»), слід вживати дуже помірковано або взагалі не використовувати, інформує Крант.
Також знайдіть улюблений миючий засіб, додає Піколі. "Оскільки ви знаєте, як відчуває себе збалансована шкіра зараз, то буде легко сказати, занадто жорстка вона чи ні".
Тиждень 4: час ретиноїдів
Не опускайте руки - ви майже готові! «Тепер, коли у вас на борту є м’які очищаючі та основні ненаричувальні антиоксиданти, додайте до них кількість місцевого ретиноїду (позабіржовий ретинол або рецептурний третиноїн), що надходить до вашого обличчя щовечора, розміром з половину горошини ». рекомендує Крант. "Ви повинні зробити це принаймні через годину після миття, щоб ваша шкіра це витримала". Вуаля. Ви знову в бізнесі, пані!
Скажи нам
У вас є улюблений крем для ВВ? Якщо так, розкажіть нам, чому вам так подобається, у розділі коментарів нижче!
Більше порад щодо краси
Чи може ваш макіяж вплинути на сприйняття людьми вас?
Щоденний режим догляду за шкірою для ледачої дівчини
6 секретів догляду за шкірою від голлівудських зірок
