Життя може стати досить бурхливим, коли у вас є діти. Ось чому важливо зупинитися, сісти і просто насолодитися компанією один одного. Ми часто не усвідомлюємо, наскільки це критично, поки не пізно. З цього приводу, ось п’ять повсякденних способів зміцнити себе сім'я облігація.
Здійсніть сюрприз
Джилл Севідж, мати п’яти дітей та автор восьми книг про батьківство, рекомендує прогулятися з дітьми сюрпризом. «Це коли дорослі вдома вирішують зробити щось незвичайне, наприклад, піти полазити морозивом у піжамі або вийти поїсти або пограти в парк. Мама і тато кричать "несподівана поїздка", і кожен має приблизно одну хвилину сісти в машину, щоб дізнатися, який сюрприз ".
Налаштуйте свою гру на обличчя
Незалежно від того, чи це карткова гра, настільна гра чи тур мініатюрного гольфу, зберіть сім’ю для веселощів, пропонує Джилл. "Якщо у вас є підлітки, вони, ймовірно, спочатку не будуть в захваті від цієї діяльності, але вони розслабляться і почнуть насолоджуватися, коли ви рухаєтесь вперед, і не приймете" ні "за відповідь".
Готуйте (і їжте) разом вечерю
Редактор журналу Розкішне місце і мама Брайс Грубер каже, що чудовий спосіб зміцнити сімейні узи - це спільне приготування вечері та їжа за одним столом хоча б кілька ночей на тиждень. «Ми даємо моєму синові завдання скидати нарізані овочі в салатницю, накривати стіл і допомагати розбивати яйця і перемішувати при необхідності. Він любить це і з гордістю з’їдає його творіння, поки ми всі сідемо ”, - пояснює вона.
Проведіть призначений вечір кіно
Брайс також зазначає, що вона та її родина люблять кожні вихідні проводити час для сімейного фільму вдома. "Іноді в дощовий суботній день з Аладдін або тихий недільний вечір після басейну з урожай Лицар Райдер і щойно зіпсований попкорн »(вона також каже, що діти дуже весело готують). "Це найпростіша справа у світі, але кожен з нетерпінням чекає на це і заохочує до розслаблення та обіймів".
Створіть сімейні ритуали
В тому ж дусі кіноночі, Доктор Френ Уолфіш, дитячий та сімейний психотерапевт та автор Самоусвідомлений батько, каже, що повторення ритуалів зближує членів сім'ї. «Можливо, це мама і діти готують млинці щонеділі на сніданок, або тато раз на місяць водить дітей на риболовлю. Як би там не було, будьте креативними », - радить вона. «Наша сім’я любить їздити на одному лижному катанні щороку на День подяки чи Різдво».
Наш вибір
Збираєтесь у відпустку або просто хочете круто пограти з дітьми? Не забудьте упакувати Спонтанно! Це весела та новаторська настільна гра, яка об’єднує всю сім’ю за допомогою музики, а діти та батьки будуть весело співати під час спільного проведення якісного часу.
Знайдіть більше порад та інструментів для мам
Хитрощі, як зберегти графік дітей активним, але збалансованим
6 причин почати свій ранок на 30 хвилин раніше
5 організаційних інструментів, які ви не пробували
