Ви робите велику зміну від сидіння вдома до мами, яка працює, щоб допомагати у сімейних витратах? Коли мама роками перебуває вдома, або працює на гнучкій роботі, або виконує складну роботу SAHM, пристосуватися до 9-5 може бути важко. Ось як підготуватися до повернення до роботи та домогтися успіху.
Коли ви вирішили залишатися вдома зі своїми дітьми (або коли вам доводилося сидіти вдома зі своїми дітьми), це був великий перехід від робочої сили до материнства на повну ставку. Але ви зробили це, і ваші діти пройшли казковий біг з мамою вдома.
Тож, коли настав час повернутися до роботи, у вас є зовсім новий перехід: залишити своє життя вдома, щоб повернутися до робочої сили. Повернення до роботи після перерви може бути неприємним для мами - є так багато деталей, і так багато потрібно враховувати. І ви все ще готові працювати поза домом? (Так.) Ваші навички випарувалися? (Не хвилюйтесь - вони цього не зробили.)
Ось що мамам потрібно знати про повернення до роботи після перерви.
Оновлення, оновлення, оновлення!
Якщо минуло деякий час з того часу, як ви востаннє працювали поза домом, то, ймовірно, у вашому резюме є деяка застаріла інформація - і ваш діловий гардероб також може бути датованим. Повертаючись до роботи, важливо перенести ці речі в сьогодення. «Переконайтеся, що все оновлено. Ваш гардероб (або, принаймні, одяг для співбесіди) повинен бути стильним і належним чином відповідати вашому новому тілу після мами, а ваше резюме має бути можливість сканування та зосередження на навиках », - каже Карен Саутхолл Уоттс, консультант із менеджменту, яка викладає у відділі бізнесу Bellingham Technical Коледж. Уоттс також пропонує викликати посилання, щоб повідомити їм, що ви знову на ринку праці.
Критично подивіться на своє резюме та додайте будь -яку інформацію про діяльність, яка може стосуватися сфери праці. Як?
Визнайте свої навички з перерви
Навіть якщо ви деякий час були вдома, ви, напевно, робили для своїх дітей певні справи, які перетворюються на справжню діяльність з побудови мозку. Планування збору коштів у школі та робота зі шкільною радою-це не просто активна діяльність у житті вашої дитини, це стимулювання навичок роботи. Ці речі можуть повністю перевестись у ваше резюме, тому знайте, як їх розпізнати та пояснити. «Не розказуйте мені тонкощів розпродажу печива і того, як милі були діти. Розмовні клієнти, бюджет, доходи, рекламна кампанія та будь -які інші питання бізнесу виникли з продажу хлібобулочних виробів. Якщо ви перекладаєте його для роботодавця, вони менше роблять розумового перекладу »,-каже Керолайн Сеніза-Левін, експерт із кар’єри, письменниця, спікер та співзасновник SixFigureStart.
Будьте разом
У житті вашої мами іноді нормально виглядати трохи зажуреним. Це ті дні, коли ти накидаєш бейсболку і просто робиш справи. Це не так, коли справа доходить до пошуку роботи. Ви хочете, щоб майбутні роботодавці бачили вас жінкою, у якої все це разом. «Поспіть добре виспатися перед співбесідою (навіть якщо вам доведеться відправити дітей до будинку до друга) і використовуйте косметику, щоб допомогти вам передати здоров’я та бадьорість. Приїжджайте вчасно і будьте терплячі », - каже Уоттс.
Також переконайтеся, що ви міняєте сумку для підгузників на сумочку і кидайте слова, придатні для дітей, такі як бу-бу, горщик та упс.
Практикуйте позитив
На батьківщині легко передбачити всі шляхи того, як перехід може піти не так... але негатив породжує негатив. Натомість будьте позитивними. «Діти різного віку більш витривалі, ніж ми вважаємо за це. Хоча повернення мами на роботу спочатку може бути нерівним переходом, воно також може виявити найкраще кожному і доведеться мати переваги, які спочатку не очікувалися », - каже Фаун Зарге, консультант з балансу життя.
Крім того, Заргє пропонує сім'ям регулярно обговорювати перехід, щоб забезпечити належний фізичний та емоційний догляд за всіма. Адже повернення до роботи впливає на всіх у родині.
Більше порад щодо кар’єри
- Як створити мережу
- Тенденція роботи для жінок: Tempreneurs
- Думаєте про те, щоб змінити кар’єру?
- 30-денний посібник для досягнення ваших цілей
- Взаємодія в офісі: адаптація до змін
