Ось низький рівень надзвичайної ранкової нудоти, від якої герцогині Кембриджській так погано.
Як і багато вагітностей, захоплюючі новини про дитину Уілла та Кейт були затьмарені сильною ранковою нудотою. Якщо ви прикуті до ліжка з подібними симптомами гіперемезії гравідарум, ось кілька корисних порад, які допоможуть вам це пережити.
Що таке гіперемезіс гравідарум?
Здається, навіть бути королівським не допоможе вам у першому триместрі вагітності. Ан офіційна заява з палацу стало відомо про немовляти після надходження Кейт до лікарні:
«Герцогиня була госпіталізована сьогодні вдень до лікарні короля Едуарда VII у центрі Лондона разом з Гіперемесісом Гравідарумом. Оскільки вагітність знаходиться на дуже ранніх стадіях, очікується, що її королівська величність буде перебувати в лікарні кілька днів, а після цього їй знадобиться період спокою ».
У своєму дослідженні акушер
"Невеликий відсоток жінок відчуває важку форму нудоти та блювоти, відому як гіперемезіс гравідарум", - сказала вона.
Точна причина ранкової нудоти в основному невідома, але часто вважається, що це пов’язано із збільшенням гормонів. Щодо найпоширеніших симптомів, д -р Шихан каже: «хоча блювання є найбільш очевидною Щодо симптомів, стійка, виснажлива нудота може серйозно негативно вплинути на якість жінки життя."
Постійна блювота може призвести до зневоднення та втрати харчування, що, в свою чергу, стає серйозною проблемою для мами та бабусі.
Однак є хороші новини. Доктор Шихан пояснює, що “нудота та блювота на ранніх термінах вагітності послідовно пов’язані з більш низькими показниками викидень »і хоча стан досягає максимуму приблизно на 9 тижні, приблизно до 14 тижня вагітності симптоми повинні Стоп. Лише у невеликої кількості жінок симптоми продовжуються після 20 тижнів.
Як це можна лікувати?
У випадках сильної ранкової нудоти ключовим є адекватне зневоднення організму шляхом вживання великої кількості води або напоїв з додаванням електролітів або, як видно в крайньому випадку герцогині, через госпіталізацію, де лікування буде здійснюватися за допомогою внутрішньовенне крапельне введення.
Однак, якщо ви відчуваєте більш поширений тип ранкової нудоти, є різні засоби, які можна спробувати вдома. Файл Канал "Краще здоров'я" пропонує такі пропозиції:
- Не приймайте будь -які ліки, якщо ваш лікар не знає, що ви вагітні, і не призначив конкретні ліки.
- Перед тим як вставати з ліжка вранці, з’їжте кілька сухих крекерів.
- Не намагайтеся їсти все, що підозрює, що вас нудить.
- Регулярно харчуйтесь невеликими порціями, оскільки порожній шлунок викликає нудоту.
- Обмежте або виключіть жирну та гостру їжу.
- Вибирайте продукти з високим вмістом вуглеводів і білків.
- Уникайте приготування їжі або приготування страв по можливості.
- Пийте багато рідини, краще води.
- Багато досліджень показали, що імбир може полегшити симптоми.
- Добавки вітаміну В6 можуть бути корисними, але дози, що перевищують 200 міліграмів на день, насправді можуть бути шкідливими.
- Носіть вільний одяг, який не звужує живіт.
Якщо у будь -який момент вагітності ви відчуваєте погане самопочуття, завжди краще поговорити зі своїм лікарем і повідомити про це свого партнера чи родину, щоб вони могли стежити за вами.
Примітка: Наведену вище статтю не слід розглядати як інструмент для діагностики або лікування. Якщо у вас є які -небудь проблеми зі здоров'ям щодо вашої вагітності або ви розглядаєте можливість прийому добавок або ліків, спочатку проконсультуйтеся з лікарем.
Ще королівські новини
Офіційно: Віллс і Кейт вагітні!
Кейт Міддлтон виграла юридичну битву з французьким журналом
Вкрасти літні образи Кейт
