Історія мами: Я бігаю марафонами для дітей групи ризику-SheKnows

Брук Керран, 44 роки, з Олександрії, штат Вірджинія, є матір’ю трьох дочок віком 14, 17 та 19 років і має за плечима 49 марафонів (і підрахунок). Брук має намір проводити марафони на всіх континентах. Дізнайтесь, як вона досягає своєї мети і що змушує її бігати приблизно 80 миль на тиждень.

Пов’язана історія. 4 ознаки та симптоми напруженої шкіри

від Брук Карран
як розповіла Джулі Вайнгарден Дубін

У 30 років я почав біг три милі на тиждень, щоб вийти з дому. З трьома дочками у віці до 7 років біг став приводом для полегшення стрес материнства і трохи відпочити.

Мій інтерес до бігу зростав після 11 вересня. Сидячи на своїх сходах і спостерігаючи, як з Пентагону піднімається дим за кілька миль від мого дому, я почав думати про загальну картину. Того дня я вирішив почати викреслювати речі зі свого «списку відрів», і біг марафону здався логічним місцем для початку. Я спустився до місцевого бігового магазину і запитав, чи можуть вони допомогти мені підготуватися до марафону.

Біг для дітей

Я пробіг свій перший марафон у 2002 році, і з того часу все набрало обертів. Спочатку я зосереджувався на своєму часі та на тому, як я можу покращуватися з кожною наступною гонкою. Але оскільки я став швидшим і навіть почав вигравати у своїй віковій групі, я відчував порожнечу всередині, коли перетнув фінішну лінію. Потім одного разу я їхав депресивною частиною Олександрії і зрозумів, що мені потрібно чимось допомогти, і я можу це зробити за допомогою бігу.

У березні 2009 року я заснував Фонд RunningBrooke і взяв на себе зобов’язання пробігти марафон на всіх семи континентах та у всіх 50 штатах, щоб зібрати гроші для бідних сімей у моєму рідному місті Олександрія, штат Вірджинія. Наразі я зібрав понад 150 000 доларів на п’ять місцевих благодійних організацій, які приносять користь сім’ям та дітям.

Легке дихання

Під час тренувальної тренування в 2009 році мені довелося зупинитися, тому що у мене не вистачало повітря і я відчув болюче печіння в грудях. Я знав, що щось серйозно не так, і мені потрібно звернутися до лікаря. Я боявся, що не зможу знову бігти, і підведу всі сім’ї, які я пообіцяв допомогти через свою благодійну організацію, Фонд RunningBrooke.

Я звернувся до лікаря -респіратора і дізнався, що страждаю астма та бронхоспазм, спричинений фізичними вправами (EIB), який вражає приблизно 30 мільйонів людей у ​​США і може статися з будь-ким у будь-який час. На щастя, це стан, який піддається лікуванню. Мій лікар призначив інгалятор з альбутеролом, який став частиною мого режиму перед запуском. Приймати інгалятор за 20-30 хвилин до кожного тренування та забігу для мене так само важливо, як і розтяжку.

Я зараз у правлінні Мережа з алергії та астми/Матері -астматики (AANMA), некомерційна організація сімейного здоров’я, що займається ліквідацією страждань та смерті через астму, алергію та пов’язані з нею стани. Я сподіваюся допомогти надихнути дорослих та дітей з астмою здійснити свої мрії та зрозуміти, що ця умова не повинна їм заважати.

Мама -марафон

Я виграв марафон в Антарктиді минулого березня за температури 30 градусів з мокрим снігом та поривами вітру 40 миль / год. На щастя, я пройшов швидкість гонки вправо, взяв під контроль EIB і потягнув вперед близько 20 милі, щоб виграти серед жінок.

Я бігаю близько 80 миль на тиждень, переважно на вулиці, але я також намагаюся пробігати в басейні, щоб зняти навантаження на суглоби. Я також займаюся силовими тренуваннями та кондицією. Африка стане для мене останнім континентом, який підкорив марафон, і я хотів би пройти марафон на горі Кіліманджаро.

Привіт, мами: Ви знаєте маму з чудовою історією? Ми шукаємо історії мам. Надішліть електронною поштою [email protected] з вашими пропозиціями.

Я сподіваюся, що я покажу своїм дочкам, як бути сильними, наполегливими, турботливими та змінювати ситуацію. Материнство навчило мене бути більш терплячим і розуміючим, і що кожен має таланти, якими можна поділитися.

Мене мотивують діти та сім’ї, яким я допомагаю. Я не можу їх підвести. Мені подобається відчувати себе сильним і знати, що моє тіло може творити дивовижні речі. Це прекрасна річ, коли твій розум і тіло з'єднуються, і ти без зусиль пропливаєш 26,2 милі. Це відбувається не завжди, але коли це відбувається, це змінює життя.

Почитайте більше історій про справжніх мам

Історія мами: Моя велика пригода на фургоні
Історія мами: Я - черлідерка НФЛ
Історія мами: Я допомагаю бездомним відновити своє життя