Бути працюючою мамою досить складно. Додайте до цього ще й студентство, і ви дуже розтяглися. Не хвилюйся, мамо! Ми пропонуємо вам ці поради, щоб збалансувати все це.
То ти хочеш бути Суперженщиною? Мама, дружина, працююча жінка, студентка - ти хочеш зробити все це. Можна підкорити все, що є у вашому списку, але якщо ви не будете уважні, щось обов’язково проскочить через щілини. Ці поради допоможуть вам все зробити і, можливо, навіть залишиться трохи часу.
Визначити цілі
Де ти хочеш опинитися в кінці цієї божевільної поїздки? Ви сподіваєтесь на велику акцію? Намагаєтесь розпочати роботу в абсолютно новій сфері? Почніть там, де ви зупинилися багато років тому? Встановіть свої цілі і точно визначте, що для цього потрібно.
Від'єднайте
Ваша робота і школа важливі, але ніщо не таке важливе, як ваше сім'я. Витратьте кілька днів на тиждень кілька днів, щоб присвятити своїй родині. Вимкніть телефон, закрийте ноутбук і будьте максимально присутнім. Вони ще більше оцінять ці моменти, коли їх мало, і ви теж!
Будь реалістичним
Ми знаємо, що ти хочеш підкорити світ, але є так багато годин дня. Подумайте, що реально може вписатися у ваш розклад. Можливо, неможливо працювати повний робочий день, бути студентом денної форми навчання і бачити своїх дітей у неспанні. Подумайте про роботу або неповний робочий день у школі. Для досягнення ваших цілей може знадобитися трохи більше часу, але ви будете раді дихальній кімнаті - і ваша сім'я теж.
Зосередьтеся на моменті
З усім на вашій тарілці не дивно, якщо ваш розум рухається зі швидкістю мільйон миль на хвилину. Тим не менш, якщо ти збираєшся щось зробити, тобі потрібно зосереджуватися на поточному завданні. Не турбуйтеся про домашнє завдання, поки ви в офісі, і не плануйте обід своїх дітей на завтра, поки ви повинні вчитися. Зосередьте всю свою увагу на тому, що ви робите. Ви це зробите набагато швидше і залишите час на інші важливі справи.
Спілкуйтесь
Це дійсно потребує села. Вам потрібно, щоб усі, хто стоїть за вами, виконували завдання. Поговоріть зі своєю сім’єю і дайте їм зрозуміти, які саме зобов’язання ви берете на себе, а також що це для них означатиме. Попрацюйте зі своїм дружиною, щоб хтось із вас був завжди доступний вашим дітям, і переконайтесь, що ваші діти розуміють, чому ви настільки зайняті, і що це лише тимчасово. Завантажте додаток сімейного календаря, наприклад Козі щоб усі знали, хто і де повинен бути.
Складіть розклад
Сядьте і уважно подивіться на свій розклад. Олівець у елементах, які не є гнучкими, як -от робота, заняття та зобов’язання з дітьми. Бачите всі ті маленькі кишені часу, які не заповнені? Це ваші моменти, щоб довести справу до кінця. Ці халявні частини часу ідеально підходять для навчання, виконання домашніх завдань, вирішення домашніх справ та проведення часу один на один з дітьми. Знайте, що ви знаходитесь посеред вільного часу, і не дозволяйте ні хвилині втратити даремно.
Те саме стосується вашого роботодавця та вашої школи. Дайте їм зрозуміти, що ваш графік скоро стане трохи божевільнішим, і дізнайтеся, наскільки гнучкими можуть бути всі.
Детальніше про управління часом
7 звичок успішних жінок
Способи усунення відволікаючих факторів
Приділяйте більше часу своїм дітям
