Незалежно від того, чи вашій дитині виповниться два місяці або рік, ви забираєте її плавання вперше може стати страшним викликом для багатьох батьків. Однак з невеликою підготовкою перше плавання вашої дитини може стати для вас обох цікавим досвідом.
Перше занурення дитини в басейн
Перш ніж привести дитину в басейн для першого плавання, вам слід знати кілька речей.
Температура має значення
Немовлята дуже швидко остигають. Тому слід переконатися, що басейн нагрітий до відповідної температури для немовлят. Вода повинна бути принаймні 85 градусів F (або 90 градусів F для немовлят до 3 місяців). Температура води нижче 82 градусів, хоча вона може відчувати тепло, може викликати занадто швидке похолодання у вашої дитини і може становити ризик переохолодження. Якщо ваша дитина тремтить або губи синіють, негайно вийміть його з води, укутайте теплим рушником і запропонуйте пляшечку (або груди), щоб допомогти підвищити температуру.
Тримайте це коротко
Уникайте пікових годин у басейні - вам хочеться спокійної обстановки, якщо це взагалі можливо. Для першого запливу вашої дитини потрібно тримати сеанс коротким і солодким. Занурення у басейн на 10-15 хвилин- ідеальний спосіб познайомити його з водою. Після перших трьох -чотирьох разів перебування в басейні можна працювати до 20-30 хвилин.
Улюблена іграшка - обов’язкова умова
Наявність у дитини чогось знайомого для гри - наприклад, улюбленої іграшки для ванни - зробить вашу дитину більш розслабленою та затишною у басейні. Крім того, ви можете використовувати іграшку для підвищення його впевненості. Спробуйте подути м’ячем уздовж поверхні води і заохотити малюка дотягнутися до нього.
Зоровий контакт важливий
Під час першого початку роботи тримайте обличчя своєї дитини біля свого власного і тримайте зоровий контакт, перебуваючи у воді. Це допоможе вашому малюкові почуватись у більшій безпеці. Підстрибуйте його вгору -вниз, співаючи його улюблену пісню, щоб полегшити вашу дитину.
Пам’ятайте про захист від сонця
Уникайте купання дитини в найспекотніші періоди дня - з 10:00 до 14:00. Поговоріть зі своїм педіатром про використання сонцезахисних засобів для свого малюка, якщо йому ще не виповнилося 6 місяців. Для дітей старшого віку використовуйте сонцезахисний крем, призначений для немовлят, і часто повторюйте його. Захисні купальники та капелюхи з широкими полями-це також чудова ідея, яка допоможе захистити вашу дитину від шкідливих променів сонця.
Плавання пропонує багато переваг
Плавання - це не просто задоволення, воно також має багато переваг для вашої дитини. Завдяки контакту шкіра до шкіри, це надзвичайна активність з’єднання, щоб покращити зв’язок між вами та вашим малюком. Крім того, оскільки ваша дитина може рухатися без обмежень сили тяжіння, перебуваючи у воді, вона може використовувати м’язи, які ніколи не використовує на суші. Плавання може бути корисним як для сили вашої дитини, так і для її координації. Навчання плаванню та безпеці біля води - це також найкращий захист від утоплення.
Не забувайте
Щоб запобігти нещасним випадкам у басейні, вашій дитині знадобиться підгузник для плавання. Підгузники для плавання можна знайти практично скрізь, і вони зазвичай мають розмір відповідно до ваги вашої дитини. Деякі купальники для немовлят також мають вбудовані пелюшки для купання.
Детальніше про немовлят та малюків
Найкращі дитячі товари тільки для тата
Як приготувати дитяче харчування самостійно
Чому варто годувати малюка грудьми?
