Кілька вихідних тому мене о 7:30 ранку розбудив мій 13-місячний хлопчик, який ділиться з нами кімнатою. Тоді ми з легкістю увійшли в наші дні без будь -яких планів - крім, знаєте, якнайшвидшого заварювання кави.
Ми з дітьми провели чудовий ранок, наповнений яєчню та беконом, і навіть подивилися сімейний фільм, притиснувшись до дивана - все до обіду. Однак після того, як фільм закінчився, я зробив, мабуть, найгірший крок: я вийняв телефон і почав прокручувати Facebook. Було лише 11 ранку, а ще сo багато з моїх друзів уже встигли вибратися зі своїми дітьми. І, звичайно, вони опублікували найкрасивіші фотографії з усіх - як родина проводить у світі цікаві заходи. Такі речі справді заважають мозку моєї мами.
Я зірвався з дивана і перейшов у повноцінний батьківський режим.
Я нічого не планував на ці вихідні і був досить проданий з ідеєю просто розслабитися після насиченого тижня, насиченого переходами, але публікації інших батьків змусили мене поставити під сумнів моє судження. Я почав шукати в пошуках "що робити цим вихідним з дітьми" і намагався витягнути щось таке, що задовольняло б усіх нас, що нелегкий подвиг. Через кілька хвилин я звузив свій пошук і знайшов кілька речей, які можна представити своїй сім’ї, і я думав, що вони всі можуть бути в захваті. Натомість я зустрів опір.
"Ми теж мати до? » -запитав мій 9-річний син.
Ця відповідь збентежила мене: чи справді він говорив «ні» веселій виїзній роботі? Тим часом мій чоловік мав навушники і слухав музику на максимальній гучності. Я міг би сказати, що він теж задоволений на дивані.
"Ні, ми не повинні", - відповів я. "Що ти хочеш робити замість цього?"
«Нічого», - дуже швидка відповідь мого сина.
Дійсно? Я почав більше думати про все це "нічого не робити". Правда в тому, що я також повністю задоволений тим, що "нічого не роблю". Проблема полягала не в мені чи моїх дітях, а не в надії на ліниві вихідні; це був тиск, який я відчував (або уявляв, що відчуваю?) з боку інших батьків - та акаунтів інших батьків у соціальних мережах - вийти туди та бути активним та добитися справ. Але після надто запланованого тижня роботи, школи, домашніх завдань та занять, а також бігу на автобусну зупинку, я був повністю знищений. Я зрозумів, що мої діти теж.
Тож у вихідні ми почали щось робити інакше. І під "робити речі" я маю на увазі... робити нічогоЗвісно, ми, можливо, поснідаємо або поблукаємо в парку - але нічого з цього не заплановано, і все це лише якщо нам захочеться вийти з дому. І знаєте що? Ми не завжди відчуваємо таке. Поки що це звільнило всю мою родину.
Я настільки звик підходити до кожних вихідних зі ставленням «запакувати все», що міг побачити величезний зсув у кожному з нас, коли ми обійняли, нічого не роблячи. Із тиском на насичені дією вихідні ми пішли все більш розслабленим.
У цьому повністю виснажливому, перевантаженому, перепланованому, перевантаженому, над усім світі, в якому ми живемо, мені чесно ніколи не спадало на думку-так само, як моєму немовляті дочка поступово навчається, як самозаспокоїтися і розслабитися спати вночі-старші діти повинні продовжувати самостійно зміцнювати свої навички розслаблення способом. Зрештою, як ще вони знатимуть, як декомпресувати дорослих? Завершуючи насичений тиждень вихідними "нічого не робити", ми не тільки відчуваємо зняття стресу всією сім'єю; мої діти також навчаються здоровому відпочинку.
