Настав час перевірити холодильник і вирішити, для чого ви готуєте вечеря цього тижня. Якщо ви хочете, щоб ваші покупки не були в курсі, щоб у вас було достатньо часу, щоб насолодитися вечерею з сім'єю, ось ще п'ять рецепти вечері щоб допомогти вам спланувати наступний тиждень.
Мені подобається планувати наперед. Не має значення, чи багато людей у мене, чи я виконую доручення - якщо я не буду планувати, я забуваю щось забути або мені доведеться 10 разів повертатися до продуктового магазину за одним рецептом вечері. А оскільки у мене просто немає часу ходити туди -сюди на ринок, я намагаюся скласти план харчування, перш ніж вийти з дому.
Щопонеділка ми з сином їдемо на ринок, щоб цілий тиждень робити покупки в продуктовий магазин. Це займає близько години, але у мене є все необхідне, тому, коли настає вечір п’ятниці, мені залишається лише тягнути виберіть інгредієнти, які я купив раніше, і приготуйте смачну вечерю, не бігаючи, як курка з порізаною головою вимкнено.
Я ніколи не планував їжу, тому що рідко бував вдома на вечері, але тепер, коли я більшість ночей я вдома, щоб повечеряти з сім'єю, складання плану харчування врятувало мій розум. Спробуйте наступного тижня. Хто знає - можливо, вам сподобається готувати вечерю, а не огиду.
Вечеря цього тижня
Понеділок:Суп з курки та рису
Вівторок: Південно -західний яловичий пиріг
Середа: Курка Київська
Четвер: Тортелліні зі шпинату з песто з обсмаженого томатного шпинату
П’ятниця:Рибні палички з пекановою корочкою
