Вам коли -небудь хотілося втекти в офіс після довгого дня вдома? Звучить неінтуїтивно, але згідно з новим дослідженням штату Пенсильванія, саме так почуваються багато з нас.
Дослідники виміряли рівень кортизолу,стрес гормон »у людей вдома та на роботі, і з подивом виявили, що на робочому місці рівні були нижчими. І не тільки чоловіки та жінки відчували менший стрес на роботі, а й жінки відчували себе щасливішими на роботі, ніж вдома. Крім того, вони виявили, що люди, які працюють повний робочий день, здоровіші психічно і фізично. Тож як можливо, що місце з плазмовим телевізором, матрацом з наволочкою та шоколадним сховищем є більш стресовим середовищем для жінок?
Провідний дослідник, доктор філософії Сара Дамаске, доцент кафедри праці та трудових відносин, соціології та жіночих студій, має дві ідеї. «Жінки продовжують більше виконувати домашню роботу і мають менше вільного часу там, ніж чоловіки. Це означає, що коли вони повертаються додому з роботи, вони, можливо, почуваються більш засмученими, ніж чоловіки ", - пояснює вона. Крім того, вона виявила, що жінки повинні приймати жорсткі рішення щодо участі робочої сили, особливо коли у них є діти означає, що ті жінки, які залишаються зайнятими, вирішують це зробити, тому що вони, швидше за все, знайшли роботу, яка працює на них живе.
Я, будучи самою працюючою мамою, бачу її думки, але мені цікаво, чи не часткою цього є також тиск, який жінки відчувають, щоб досягти успіху в обох сферах. Якщо ми працюємо поза домом, ми відчуваємо більший тиск, щоб переконатися, що нічого не проскочить, коли ми вдома. Ми відчуваємо, що нам потрібно компенсувати час, якого нам не вистачає з нашими дітьми, а також залишатися в курсі продуктів, білизни та уроків гри на фортепіано. Плюс так багато людей сьогодні беруть з собою роботу додому, стираючи межу між роботою та домом. Тож я можу зрозуміти, чому може бути простіше піти в офіс, де єдине, на що ти маєш зосередитися, - це робота.
Хоча для батьків це може бути не так. Дослідники виявили, що батьки відчували менш значне падіння стресу на роботі, ніж батьки. Як може сказати вам будь -який батько, це не зовсім дивно - діти мають спосіб ускладнювати ситуацію, незалежно від того, чи ви фізично з ними. (Я розповідав вам про час, коли мені за один день тричі телефонували до кабінету директора? Для того самого малюка? Я міг би також створити магазин у її залі очікування.) Плюс жонглювання кількома графіками просто означає більший стрес. Але Дамаске, також працююча мама, каже, що є і світла сторона.
"Діти є природним засобом зняття стресу, допомагаючи батькам менше стресувати вдома [враховуючи меншу відстань між робочим та домашнім стресом]", - каже вона. «Я думаю про свою дочку і всю радість, яку вона принесла в моє життя. Їй майже 2 роки і вона любить танцювати, коли вона щаслива - тому в моєму домі сьогодні багато танців. Як це не знизило стрес? »
Ой, тепер я хочу потанцювати зі своїми немовлятами. Що з вами? Чи відчуваєте ви менше стресу вдома чи на роботі?
Більше про працю, здоров’я та щастя
Що означає бути кар'єрною мамою старше 40 років
Міфи про дистанційну роботу: чи все це зламане?
Мами обмінюють досконалість на щастя
