"Мама п'яна" Навіть якщо ви не знаєте, що це таке, у певний момент своїх років батьківства ви, напевно, були там. Тож давайте розкриємо для вас цю тенденцію - і передамо кілька порад, які допоможуть вам зробити це безпечно.
Фотографія: JGI / Джеймі Гриль / Змішати зображення / Getty Images
Визначення
"Мама п'яна" - це, за визначенням, той час, коли ви, як мама, п'янієте. Це трапляється, коли ваших дітей немає поруч і, швидше за все, коли ви вирушаєте у місто з кількома подружками на ніч настільки необхідної перепочинку. (Хоча обві краще піти на вихідні, щоб ти, принаймні, міг поспати з похмілля.)
Термін з’явився після того, як тата намагалися стверджувати, що вони єдині, хто випив із друзями, щоб випити, - “тато п’яний”.
Як це зробити
Говорячи з абсолютно ненаукового місця, ми помітили, що є кілька правил, яких дотримуються наші друзі, вирушаючи на територію, "напідпитку мами". Ці інструкції включають наступне:
Зробити це в безпечному місці: Звичайно, може бути весело напитися і розтратитися з друзями у барі а -ля 20 -ти, але біль спіткнутися навколо забитого місця з людьми, яких ти не знаєш (і, відверто кажучи, не хочеш знати), може бути роздратування. Тож пропустіть великі публічні місця та насолоджуйтесь напоєм чи двома у затишку будинку приятеля. (Бонус: Якщо вам потрібно розбитися, ви можете залишитися у неї.)
Пити воду: Коли ви були молодими, питна вода, ймовірно, посилила б ваше кайф, але - ах - тепер ви вже дорослі. І хоча це нормально - виходити на вулицю і весело пити, але це не нормально робити це надмірно. Отруєння алкоголем - це не весело, і перевірений і безпечний спосіб уникнути будь -яких проблем зі шлунком - це випити води - 1 склянка на кожен алкогольний напій, який ви вживаєте.
Їжте трохи їжі: Якщо ви збираєтесь випити чи два, чому б не з'їсти одночасно улюблені закуски? Їжа допомагає вашому організму переробляти алкоголь, і, як вам, напевно, говорили батьки, коли, ніколи не добре випити ковток чи два натщесерце. (Уявляєте, що все це випивка робить з вашою печінкою?)
Підготуйтесь до великої ночі: Так само, як ви готуєте своїх дітей до великої пригоди, так само ви повинні підготуватися до вечора у поїзді. Залиште ключі від автомобіля вдома, візьміть додаткові гроші для таксі, збережіть номери телефонів таксі у вашому телефоні, і нехай ваш знайомий (або няня) знає, де ви знаходитесь, якщо ви перебуваєте необхідний. Будьте розумними у проведенні веселої ночі в місті, щоб ви могли насправді весело провести час - і пропустити хвилювання - коли ви поруч.
Лягайте спати о розумній годині: Після того, як ви опияєтеся, ваш гул мозку, ймовірно, переконає вас, що непогано залишатися на вулиці до ранку («Ви так весело проводите час!»), Але це не так. Вам все одно доведеться прокинутися наступного ранку, щоб стиснути і полюбити своїх малюків. Тож зробіть собі послугу та допоможіть побороти похмілля, заснувши у пристойний час.
Детальніше про дружбу
Найсимпатичніші друзі
Цифрове планування вечірок на всі випадки життя
21 Життєві уроки від героїв Діснея
