Ці укуси морквяного торта, які не випікаються, надзвичайно смачні! Овес, терту моркву, пухкий родзинки та пекан змішують зі спеціями, щоб створити це надзвичайно здорове ласощі для дітей будь-якого віку.
![Марта Стюарт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Пов’язана історія. Вислухайте нас - останній рецепт супу Марти Стюарт насправді ідеально підходить для спекотних літніх днів
![Рецепт енергетичних укусів без мороженого торта](/f/2323fc77481d555e5a1471eedd732e39.jpeg)
Ці смаколики приголомшливі! Насичені корисними інгредієнтами, це ідеальна закуска для обідньої коробки вашої дитини або як частування після школи. Зробіть велику партію і тримайте її під рукою, щоб легко перекусити без провини.
Рецепт енергетичних укусів без мороженого торта
Злегка адаптований з кулінарний канюк
Вихід: від 16 до 20 енергетичних укусів, залежно від розміру
Інгредієнти:
- 1-1/2 склянки старомодного вівса без глютену
- 1/4 склянки пекан, дрібно нарізаних
- 2 столові ложки меленого насіння льону
- 1/2 склянки кленового мигдального масла або звичайного мигдального масла (ви також можете замінити арахісове масло в цьому рецепті)
- 1/4 склянки сирої агави, чистого кленового сиропу або сирого меду
- 1/2 чайної ложки екстракту ванілі
- 1/2 чайної ложки меленої кориці
- 1/4 чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1/4 чайної ложки меленого імбиру
- 1 щіпка меленої гвоздики
- 1/2 склянки подрібненої моркви
- 1/4 склянки органічного родзинок
Напрямки:
- У миску змішайте овес, пекан і насіння льону.
- В окрему миску додайте всі інші інгредієнти, дуже добре перемішайте до однорідності.
- Столовою ложкою або ложкою для печива вийміть суміш. Руками скачати в кульки. Покладіть кульки на деко, застелене восковим папером, і остудіть мінімум одну годину.
- Подавати охолодженим або кімнатної температури. Залишки укусів зберігайте в герметичному контейнері до одного тижня в холодильнику.
![100 ідей шкільного обіду](/f/091fab884e845de12628e4cf9f6ada06.jpeg)
Більш легкі ласощі без випічки
Кокосові батончики без випікання
Гранола без випічки
Укуси тіста для печива без шоколаду