Розлучитися дійсно важко. Якщо ви щойно розлучилися з людиною, на яку ви сподівалися, що це буде кохання вашого життя, ви відчуваєте себе пригніченим. Зробіть глибокий вдих і пам’ятайте, що ви можете написати цей наступний розділ із щасливішим кінцем. Візьміть кілька порад, які допоможуть подолати свого колишнього, щоб ви могли продовжувати все життя.
валові, з обмеженням
Це нормально жаліти себе і сумувати по закінченню відносин. Вам дозволяється плакати і поринати в скорботі розлуки, але знайте, коли сказати, коли. Ваші стосунки були великою частиною вашого життя, але це не повинно було бути вашим цілий життя. Дайте собі час оплакувати, а потім будьте тверді - перестаньте зупинятися на цьому. Будьте зайняті, зустрічайтеся з друзями, балуйте себе і відмовтеся від нескінченного циклу «що робити, якщо» про втрачені стосунки.
Не дзвоніть йому. Не надсилайте електронною поштою. Не надсилайте йому текстових повідомлень. Як тільки ви розлучитесь, настав час рухатися вперед, і ви ніколи не зможете цього зробити, якщо ви все ще намагаєтесь підтримувати зв’язок.
навесні чисті
Яка б пора року не була, пора прибирати будинок. Упакуйте будь -яке його майно і виведіть його зі свого простору. Не зберігайте пам’ятки, щоб згадати його - поверніть все це. А ще краще - не повертайте речі самостійно. Домовтеся, щоб вони були доставлені йому.
Тепер, коли ваш будинок-колишня вільна зона, оновіть його. Зробіть зміни, які вам подобаються, і особливо у вашій спальні. Нове розташування меблів, нова яскрава постільна білизна, інший колір «дівочої» фарби означатимуть для вас новий початок.
Уникайте
Не наїжджайте на нього. Спокусливо хочеться "наїхати" на свого колишнього - і легко, якщо ви підете до його улюблених тусовок. Не робіть цього. Це ситуація «будь обережний, чого ти хочеш». Ви можете в кінцевому підсумку побачити його - вже з кимось новим, або він просто ігноруватиме вас. Це буде боляче і соромно, тому не ставте себе в незручне становище.
Побадьтеся зі своїми подружками, побалуйте себе у спа -центрі, пройдіть уроки освіти для дорослих просто для задоволення та працюйте над роботою з особливою енергією. Вийдіть і познайомтесь з новими людьми. Біль зникне, і буде хвилюючим, коли ти зрозумієш, що рухаєшся далі.
