Страшне G-слово стає дедалі сильнішим, викликаючи цілий ряд здоров'я та краса проблеми - чи може це бути виною прищі, також?
Глютен за останні кілька років зробив ворога з багатьох людей, і на це є вагома причина. Якщо ви один із багатьох, хто страждає на целіакію або просто чутливий до глютену, який міститься у пшениці, ячмені і жита, вам відомі незручні болі в животі, здуття живота та діарея, пов’язані з хвороба. Але глютен також зазнав нападу через те, що він, можливо, є винуватцем дефектів та інших загострень шкіри. А деякі йдуть до того, щоб виключити зі свого раціону всі продукти з пшениці, намагаючись отримати бездоганну шкіру.
Але чи марні їхні зусилля? Деякі експерти стверджують, що існує плутанина щодо того, чи справді глютен винен у прищах, і що люди плутають гормональні прищі з іншим захворюванням шкіри, яке є посилюється білками.
«Мені постійно задають це питання - немає доказів того, що глютен викликає прищі, хоча у мене було багато пацієнтів заявляють, що як тільки вони відмовилися від глютену, їх прищі зникли », - говорить доктор Девід Солеймані, дерматолог і засновник додаток
Дерміо. "Це має сенс, оскільки глютен є запальним, а вугри-це переважно запалення".Детальніше: 12 блогерів без глютену, за якими вам просто потрібно слідувати
Солеймані каже, що він вважає, що є багато людей, які страждають від справжньої алергії на глютен і в результаті відчувають проблеми зі шкірою та/або кишечником - але, ймовірно, це не прищі.
Існує стан шкіри, який безпосередньо пов'язаний з глютеном, і це герпетиформний дерматит (ДГ) ", - каже Солеймані. «ЦД вражає до 25 відсотків пацієнтів, які також мають целіакію. Виключення глютену повністю, стан шкіри вирішується, але це повинно бути дуже суворо не містить глютену.”
Отже, що ж таке герпетиформний дерматит і чому так багато людей вигукують слово А?
"Це розлад, який відомий тим, що викликає на шкірі пухирі, червоні та сверблячі плями", - каже доктор Джилл Вайбель, засновник Інститут дерматології та лазера Майамі. "Це в основному виявляється на зовнішній поверхні ліктів, колін, сідниць і спини".
Якщо ви схильні до прищів або стикалися з прищами в якийсь момент свого життя, це, природно, має сенс що ви помилково припустили, що дискомфортне почервоніння на шкірі може бути пов'язане з кістозним або гормональним, прищі.
Більше: 6 Речі, які страждають на целіакію після випадкового вживання глютену
Якщо ви не впевнені, чи пов’язані ваші проблеми зі шкірою з глютеном, Вайбель каже, що вона рекомендує дотримуватися дієти, яка діє для всіх людей - непереносимої глютену чи ні. «Загальна здорова дієта допоможе шкірі залишатися красивою та сяючою», - говорить Вайбель. "В даний час для всіх шкірних та інших органів тіла рекомендується дотримуватися дієти з низьким вмістом глікемії (це включає низьку кількість цукру, вуглеводів тощо) і переважно фрукти та овочі".
Якщо ви підозрюєте, що почервоніння на вашій шкірі може бути DH, запишіться на прийом до свого дерматолога, щоб ви могли дізнатися, чи дієта без глютену-це ваш квиток до красивого кольору обличчя.
