Авокадо, наповнене соковитими корисними для вас жирами, легко трансформується у вершковий соус для подачі з чіпсами, крекерами та нарізаними овочами. Додавання в суміш м’яких, стиглих груш надає природну солодкість, а також зменшує калорії на порцію. Якщо ви зробите це в цю пору року, здивуйте гостей Super Bowl корисною, але смачною стравою або ви можете покласти його на міні -тости і нагодувати коханим у День Святого Валентина як смачний настрій їжа.
Авокадо, наповнене соковитими корисними для вас жирами, легко трансформується у вершковий соус для подачі з чіпсами, крекерами та нарізаними овочами. Додавання в суміш м’яких, стиглих груш надає природну солодкість, а також зменшує калорії на порцію. Якщо ви зробите це в цю пору року, здивуйте гостей Super Bowl корисною, але смачною стравою або ви можете покласти його на міні -тости і нагодувати коханим у День Святого Валентина як смачний настрій їжа.
Груша з авокадо
Виходить приблизно 2 склянки
Інгредієнти:
-
t
- 2 великі стиглі авокадо, очищені від кісточок, очищені, нарізані шматочками
- 1 велика стигла груша, серцевина, нарізана шматочками
- Цедра і сік 1 лайма
- Щіпка солі або більше за смаком
- Щіпка кайенського дерева (необов’язково)
t
t
t
t
Напрямки:
-
t
- Помістіть усі інгредієнти в кухонний комбайн або блендер і пюрируйте.
- Перекладіть в миску і подавайте.
t
Більш смачний веганські розваги рецепти та поради!
