Обгортання, здоби та вафлі: альтернативи шкільним сендвічам - SheKnows

instagram viewer

Пропустіть бутерброд і запакуйте деякі із цих веселих альтернатив у свою дитину обід цього навчального року!

ina garten
Пов’язана історія. Ізо Гартен із шафрановим різотто з пармезаном та панчеттою - ідеальний обід на вихідні

Бутерброди нудні, мамо! Приберіть хліб і подумайте про інші способи завершити запаковані обіди вашої дитини. У цих блогерів є чудові ідеї - ідіть за ними!

1

Піта

Піта
Кредит зображення: Благодать від Їсть дивовижно

Піти - це весела новинка на простих бутербродах. Просто наповніть їх наповненням тим, що ви б поклали між двома скибочками хліба, і у вас буде смачна їжа, яка сподобається вашим дітям. Грейс, від Їсть дивовижно, зробили ще крок далі, нафарширувавши її тунцем, а потім перекусивши цілком рибним обідом.

2

Обгортання

Обгортання
Кредит зображення: Благодать від Їсть дивовижно

Обгортання є легкою альтернативою бутербродів, але вони можуть бути складними для маленьких ручок, щоб тримати їх і їсти. Слідуйте за Грейс і наріжте обгортку, а потім наклейте її на шпажку, щоб простіший спосіб насолоджуватися маленькими руками. У неї викладено весь процес Їсть дивовижно.

click fraud protection

3

Англійська здоба

Англійська здоба
Кредит зображення: Благодать від Їсть дивовижно

Їсть дивовижно зробив це знову, замінивши хліб англійською здобою. Вона нашарувала її шаром з шинкою, але ви можете наповнити її чим завгодно - від арахісового масла та желе до курячого салату. Незважаючи на те, що його не їдять гарячим, Грейс підсмажила свої кекси перед тим, як приготувати бутерброд, щоб зробити їх менш жувальними, ніж несмажений кекс.

4

Кекси

Кекси
Кредит зображення: Кілі Макгвайр

Здобути кекси з м’ясом та спредами може бути важко, тому блогер Кілі Макгвайр запекла м’ясо прямо тут! Вона нарізала хот -доги і запікала їх у тісті цих кукурудзяних кексів, ідеально підходить для вечері у будні або для наповнення маленьких ящиків для обіду.

5

Овочеві кекси

Ви можете ще більше підсмажити свою страву з кексів вдень, приготувавши ці смачні овочеві кекси. Упакуйте їх як гарнір у коричневий мішечок вашої дитини або спечіть з м’ясом, як запропонував вище МакГвайр.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки оливкової олії екстра-незайманої
  • 2/3 склянки дрібно нарізаної цибулі
  • 2/3 склянки дрібно нарізаного червоного болгарського перцю
  • 1/3 склянки борошна з цільного пшеничного тіста
  • 1/3 склянки універсального борошна
  • 2 чайні ложки розпушувача
  • 1 1/2 чайної ложки подрібненого свіжого орегано або 1/2 чайної ложки сушеного
  • 1 чайна ложка цукру
  • 1/4 чайної ложки часникового порошку
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/3 склянки нежирного молока
  • 1/3 склянки подрібненого сиру фета
  • 1 велике яйце, добре збите
  • 2 столові ложки томатної пасти
  • 2 столові ложки подрібнених оливок каламата

Напрямки

  1. Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні. Додати цибулю і болгарський перець; варити, часто помішуючи, поки цибуля не стане м’якою, приблизно п’ять хвилин. Перекладіть у велику миску і дайте охолонути протягом 10 хвилин.
  2. Тим часом розігрійте духовку до 400 градусів F. Покрийте міні-форму для кексів кулінарним спреєм.
  3. Збийте борошно з цільнозернового тіста, універсальне борошно, розпушувач, орегано, цукор, часникову пудру та сіль у середній мисці.
  4. Розмішайте молоко, фету, яйце, томатну пасту та оливки в цибульній суміші. Зробіть лунку з сухими інгредієнтами; додайте вологі інгредієнти і перемішуйте до однорідного з'єднання. Наповніть підготовлені склянки для кексів на дві третини.
  5. Випікайте кекси до легкої рум’яності, від 13 до 15 хвилин. Остудіть у каструлі протягом 5 хвилин, перш ніж перевернути на решітку. Подавати теплим або кімнатної температури.

Готуйте ці кекси в неділю, а потім зберігайте їх у герметичному контейнері до 2 днів. Подавайте при кімнатній температурі або розігрівайте при 350 градусах F.

порада

Вафлі та млинці - це не тільки сніданок! Спробуйте використати їх замість хліба для бутербродів.

100 ідей шкільного обіду

Більше від SheKnows

Перекуси після уроків у спекотні дні
Комфортна їжа після школи
Здорове харчування в школі