Повернення на роботу після народження першої дитини - це особливий досвід для кожної мами. Із великим тиском з боку бабусь і дідусів, свекрухів, партнерів та роботодавців зробити те, що очікується-або «рекомендується»-може бути простіше, ніж слідувати вашому розуму. Але навчитися довіряти тому, що вам здається правильним, важливо. Ці працюючі мами, які побудували свою кар’єру, виховуючи сім’ї, поділилися своїми серцями та досвідом, запропонувавши вам можливість навчитися та сформувати власний підхід до повернення до роботи після народження дитини.
Детальніше:Одяг для новонароджених змусив мене після народження відчувати себе поганим
"Я б хотів би краще планувати"
Нещодавня вивчення порівняв любов батьків до своєї дитини та любов підприємця до своєї компанії та виявив, що ці дві емоції надзвичайно схожі. При цьому, коли засновник і генеральний директор компанії Вино та дизайн
"Якби я знав, що мені не потрібно так швидко повертатися"
Залежно від вашого роботодавця, час, який ви маєте повернутися до свого кабінету після пологів, дуже різний, особливо у США, де відпустка по вагітності та пологах все ще вважається короткочасною втратою працездатності, ви можете відчути, що поспішаєте вийти з дитячої кімнати та в офіс набагато раніше, ніж ви готовий. Блер Філлінгем, засновник MTRNL.com сказав, що якби вона могла повернутися, то відклала б дату повернення. "Якби я знала, що мені не потрібно повертатися негайно", - сказала вона. «Тоді я відчував, ніби якби не повернувся якнайшвидше, то втратив би роботу або втратив імпульс у своєму кар'єра. Я не думав, що можу жити комфортно без зарплати. Я не хотів, щоб мене називали «мамою, яка залишається вдома». Якби я знав те, що знаю зараз, я б попросив про продовжену відпустку без збереження заробітної плати, посаду за сумісництвом, або я б подали у відставку ".
"Я б хотів знизити свої очікування"
І це не погано, за словами Корал Чунг, засновника та генерального директора компанії Сенреве. Справа не в тому, що вона не була щасливою стати матір’ю або сумно повертатися на роботу, а очікувала, що все повернеться до звичного режиму до народження дитини якнайшвидше. "Найскладнішою для мене була ідея" полегшити мій шлях назад ". Я хотіла, щоб все повернулося в норму, виступаючи на 100 відсотків одразу", - розповіла вона. «Це очікування було просто приголомшливим, і я часом іноді розчаровувався в собі. Мене також здивувала почуття провини і розлуки, які я відчувала, залишаючи дитину з доглядальницею. Я думаю, що важливо дати собі принаймні три -шість місяців для переходу, фізичного та емоційного ».
Детальніше:25 додатків для зайнятих мам - адже маленька техніка може пройти довгий шлях
"Я б хотів знати, що це нормально - повертатися до роботи"
Ви опиняєтесь у таборі мам, які насправді - сміємо це сказати? - Ви раді повернутись на роботу? Для Таммі Німан, співзасновниці Повне навчання, яка зараз чекає на другу дитину, повернення до роботи фактично дозволило їй по -справжньому насолоджуватися материнством. "Це дало мені відчуття нормальності після постійних криків новонароджених і безсонних ночей", - сказала вона. "Це дало мені час знову знайти" мене "і провести розмови дорослих, які стосувалися не лише унцій грудного молока та кольору калу моєї дочки. Це заспокоїло мій післяпологовий мозок і змусило зосередитися на чомусь іншому, ніж на одержимості моєї першої мами перевіряти, чи моя дочка дихає, коли вона спить. Як би я не боявся залишити її в дитячому садку в той перший день, насправді немає нічого подібного до того, як дивишся, як обличчя твоєї дитини засвітиться, коли ти проходиш по кімнаті, щоб забрати її ».
«Хотів би я знати, що баланс між роботою та життям-це міф»
Хоча деякі мами, можливо, зможуть знайти найщасливішу рівновагу між збереженням напруженого робочого графіка та перекачуванням кожні кілька годин, для Елізабет Лейн, засновниці Книги Квартерлена, мета-здоровий баланс між робочим і особистим життям-але не те, що сталося. «Повернувшись до роботи, я подумала, що намітила ідеальний баланс між робочим і особистим життям,-зізналася вона. «Я б працював стільки годин на день, а потім зміг би без проблем переключитися на домашнє життя свого чоловіка та дівчат. Але реальність швидко виявилася неможливою, і я виявив, що гоняюся за рівновагою, а не впираюся в істину ситуація: що деякі дні сильно перекошуватимуться до роботи, а деякі дні буде виконуватися дуже мало для моїх потреб сім'я. Озираючись заднім днем, я хотів би знати, що замість того, щоб […] досягнути [балансу] між робочим і особистим життям, я знайшов би благодать: простір прийняти це на будь-якому певного дня, кожне завдання може бути не виконано збалансовано, але протягом тижня завдання вирівнювалися і досягали рівновагу. Ключовим моментом було те, що я не можу цього змусити - «баланс» стався лише тоді, коли я відпустив очікування ».
«Хотілося б, щоб я зробила більше вільного часу перед пологами»
Еріка Буассьєр, ліцензований шлюбний та сімейний терапевт та засновник Інститут відносин Сан -Франциско, не була прихильницею ідеї про декретну відпустку і натомість вирішила працювати до свого терміну. Хоча вона думала, що робить правильний вибір для свого способу життя, перехід від надзвукового до равликового темпу виявився проблематичним. "Я виявила, що перехід від відчуття швидкості 80 миль / год від повного робочого дня до 10 миль / год у відпустці по вагітності та пологах був важким перемиканням передач на мій загальний настрій",-сказала вона. "Хотілося б, щоб я скоротився до того, як пішов у декретну відпустку, а після повернення на роботу трохи полегшився".
Детальніше:Ми провели опитування ще до школи, і результати були вражаючими
«Хотілося б, щоб я менше розслаблявся і хвилювався»
Найкращий кардіолог на винос Доктор Дженніфер Хейт Після відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами та поверненням на роботу було те, що, незважаючи ні на що, ваша дитина буде пам’ятати, хто ви, і радітимуть вас бачити - і так, ми обіцяємо любити вас. "Я думаю, що жінки так сильно занепокоєні, що ваша дитина не знатиме вас або ви пропустите вирішальний момент", - поділилася вона. "Я зрозумів, що це чудова річ, яку моя дитина може прив'язати і полюбити ще одну людину (няню), і що чим більше любові у їхньому житті, тим краще".
