Вівсяно-плодові плоди-SheKnows

instagram viewer

Ці веганські вівсяні фруктові квадрати, прості у приготуванні та легкі у приготуванні,-це ідеальний сніданок та закуска на дорозі. Використовуйте будь -які фрукти, які є у вас під рукою, і у вас завжди буде свіже враження від цього веганського рецепту.
Ці веганські вівсяні фруктові квадрати, прості у приготуванні та легкі у приготуванні,-це ідеальний сніданок та закуска на дорозі. Використовуйте будь -які фрукти, які є у вас під рукою, і у вас завжди буде свіже враження від цього веганського рецепту.

Вівсяно-плодові плоди
Пов’язана історія. 10 секретних інгредієнтів, які кожен новий веган повинен мати у своїй коморі

Вівсяно-плодові плоди

Врожайність 2 десятки

Інгредієнти:

    t
  • 2 склянки вівса швидкого приготування
  • t

  • 1-3/4 склянки борошна універсального призначення
  • t

  • 3/4 чайної ложки солі
  • t

  • 1/2 чайної ложки харчової соди
  • t

  • 1 склянка цукрового піску
  • t

  • 1 склянка розм’якшеного веганського масла
  • t

  • 1/2 склянки подрібнених волоських горіхів
  • t

  • 2 - 3 склянки свіжих фруктів (нарізані сливи, персики чи інші кісточкові фрукти, ягоди, вишні або нарізані кубиками яблука)
click fraud protection

Напрямки:

    t
  1. Розігрійте духовку до 400 градусів F. і змастіть форму для запікання розміром 13 × 9 дюймів.
  2. t

  3. У великій мисці змішайте овес, борошно, сіль, соду і цукор.
  4. t

  5. Додайте до борошняної суміші вершкове масло і пальцями втирайте масло в суміш до утворення великих крихт.
  6. t

  7. Залиште приблизно 2 склянки вівсяної суміші і відкладіть.
  8. t

  9. Залишок суміші втисніть у підготовлену форму для запікання. Розкладіть фрукти зверху.
  10. t

  11. Посипати рівномірно зарезервованою вівсяною сумішшю.
  12. t

  13. Випікати 25-30 хвилин або до золотистого кольору.
  14. t

  15. Охолодити на решітці протягом 30 хвилин.
  16. t

  17. Розріжте на квадрати і подайте теплим або дайте повністю охолонути, і загорніть кожен квадрат у поліетиленову плівку.
  18. t

  19. Зберігайте квадрати в холодильнику до 1 тижня.

Смачніше рецепти веганських сніданків!