Хоча День Святого Валентина давно відомий як свято, яке шалено відзначають гігантськими коробками шоколадних цукерок та цукерковими сердечками, День кохання за своєю суттю один із найздоровіших свята. Тобто, якщо ви вирішили дотягнутися веган продуктів -афродизіаків і залиште цукерку біля дверей. Ось п’ять найздоровіших і найсексуальніших веганських продуктів до Дня закоханих.
Хоча День Святого Валентина давно відомий як свято, яке шалено відзначають величезними коробками шоколадних цукерок та цукерками, День кохання - це одне з найздоровіших свят. Тобто, якщо ви вирішите потягнутися за веганськими продуктами -афродизіаками і залиште цукерку біля дверей. Ось п’ять найздоровіших і найсексуальніших веганських продуктів до Дня закоханих.
5 найздоровіших веганських продуктів до дня Святого Валентина
1. Малина
Шоколадна полуниця може бути в моді в день Святого Валентина, але чуттєва, соковита малина (яка рідко опускаються), вони не тільки низькокалорійні, вони також є смачним джерелом марганцю, вітаміну С і волокно. Покусіть ці насичені антиоксидантами дорогоцінні камені червоного відтінку як десерт і передайте шоколадну торту без борошна.
2. Мигдаль
Символ родючості та горіхове джерело білка, клітковини та корисних для серця жирів, мигдаль можна кинути в салат, мелений в борошно для сексуального десерту або подати коханому невеликими шматочками найтемнішого (здорового) веганського шоколаду, який можна знайти.
>> Ням! Мигдаль рецепти
3. Хумус
Можливо, це не перша вегетаріанська їжа до Дня Святого Валентина, яка спадає на думку, але хумус - а точніше нут - століттями використовувався для посилення сексуальної доблесті. Високий вміст клітковини та білка серед інших вітамінів та мінералів, хумус-це веганська їжа, яка корисна для серця, а також може зменшити ризик раку, діабету та збільшення ваги. Щоб отримати чудовий вегетаріанський день святого Валентина, годуйте один одного хумусом, використовуючи лише пальці.
>> Чи знали ви, що хумус - це також веганська фітнес -їжа?
4. Сушені сливи
Легенда свідчить, що Ерос опустив свої стріли в сік чорносливу, перш ніж націлитися на свої цілі кохання. Сушені сливи, більш відомі як чорнослив, насичені антиоксидантами і калієм, а також чудовим джерелом клітковини, завдяки чому ці соковиті плоди є здоровим серцем для боротьби з раком. Додайте сушені сливи до вегетаріанського обіду або десерту до Дня закоханих або зробіть їх смачною частиною вашого романтичного "ранку після" сніданок в ліжку.
>> Вживайте чорнослив, щоб накопичити кальцій
5. Авокадо
Соковиті фрукти з зеленою м’якоттю, авокадо стиглі з корисними для серця жирами та клітковиною. Сформований як утроба, але також народжений з того, що ацтеки називали «деревом яєчок», авокадо здавна вважається еротичним фруктом. Наріжте його салатом, прикрасьте тарілку скибочками авокадо або пюрируйте оливковою олією та зеленню для отримання чудового веганського соусу.
Яка ваша улюблена вегетаріанська їжа до Дня закоханих? Розкажіть нам нижче!
Ще поради та рецепти для романтичного веганського Дня закоханих
-
t
- Сексуальне веганське меню до Дня закоханих
- Веганський день Святого Валентина: 5 сексуальних веганських продуктів
t
