Сучасний світ - це сучасні зручності, але життя здається більш бурхливим, ніж будь -коли! Постійно намагаються «зеленіти», але деякі люди хочуть більшого. Якщо ви хочете повернутися до більш простого способу життя без продуктів, завантажених хімічними речовинами, швидкого харчування та токсичних викидів, подумайте про переміщення за межами зеленого і «природного». Тут ми пропонуємо кілька основних кроків, які допоможуть вам на шляху до того, щоб стати красиво спрощеним та природнішим життя.
Натуральна краса
Під час нашого звичайного ранкового розпорядку ми насправді обсипаємо себе великою кількістю хімікатів від нашого шампуню та кондиціонера до мила та навіть зубної пасти. Це ще до того, як ми навіть почнемо наносити макіяж.
Хороша новина полягає в тому, що близько мільйона косметичних засобів та засобів гігієни там упаковано не дуже натуральні інгредієнти, є також деякі дійсно чудові продукти, що складаються з натуральних інгредієнтів. Якщо ви відчуваєте додаткове натхнення, чому б не спробувати зробити щось власноруч? У банці з’єднайте трохи меду з кількома ложечками коричневого цукру для простого і відверто смачного скрабу для тіла, який залишить вашу шкіру м’якою та гладкою.
Чи знаєте ви, що сушка волосся феном шкідлива для навколишнього середовища? Кількість вуглекислого газу, що вивільняється при сушінні волосся феном протягом 10 хвилин щодня, вражає. Спробуйте максимально висушити волосся рушником або дайте волоссю висохнути на повітрі. Ви можете бути здивовані, який гарний природний вигляд має ваше волосся без видування.
Натуральна їжа
Повернутися до основ, коли йдеться про харчування вашого тіла, - одна з найпростіших і найкращих дій, які ви можете зробити для себе. Так, дуже зручно проїжджати через Макдональдс під час обідньої перерви або закинути в мікрохвильову піч якусь дуже оброблену заморожену страву в цілях економії часу. Однак ці речі настільки далекі від їжі, яку природа дійсно мала на меті з’їсти. Ось кілька порад для початку роботи:
- Робіть покупки в продуктовому магазині на фермерському ринку або в магазині натуральних продуктів, де більшість продуктів натуральні та свіжі. Це допоможе обмежити ваші спокуси.
- На початку тижня приділіть трохи часу, щоб помити, порізати або нарізати продукцію, щоб вона була готова до роботи за мить. Однак не мийте певні речі, наприклад полуницю, поки ви не будете готові їх з’їсти, інакше вони швидше зіпсуються.
- Запакуйте обід здоровими та смачними продуктами на ходу, такими як морква та селера з арахісовим маслом або хумус, натуральний сир, або приготувати смачну вегетаріанську обгортку або лаваш, фарширований улюбленим овочі.
- Те, що ви їсте природно, не означає, що вам доведеться відмовитися від усього хорошого! Спробуйте приготувати власні шоколадні горіхи або сухофрукти (використовуючи органічний шоколад), і окуньте свіжих фруктів в йогурт, змішаний з невеликою кількістю цитрусового соку і цедри, посипати корицею і трохи мед.
Натуральний одяг
Натуральний одяг також може бути стильним! Органічна бавовна, що не містить барвників, коноплі та бамбук-це лише деякі з матеріалів, які виготовлені у… ну, моді. Перевірте сайт gaiam.com, який також виробляє органічну постільну білизну для ліжка та ванни.
Не забудьте переробити свої нитки. Замість того, щоб просто кидати старий одяг, пожертвуйте діловий одяг жіночому притулку, такому як «Одяг для успіху», використовуйте старий футболки як ганчірки для чищення, а також робіть маленькі ляльки для рук і пальчиків для ваших дітей зі старих шкарпеток та рукавичок, яких немає їхніх товаришів.
Натуральна дитина
Можливо, ви чули статистику щодо одноразових підгузників (на їх розкладання може знадобитися до 500 років), але чи не сподобається вам ідея використання тканинних підгузників? Не хвилюйтесь. Є певні досягнення в галузі екологічно чистих підгузників. Ознайомтесь з пелюшкою, поєднанням тканини та одноразової пелюшки. Зовнішній шар - це пральний (не кажучи вже про кохану!) Бавовняний пуховик, який тримає одноразові пелюшки вкладиш, який можна промити, компостувати в саду (вологі) або викинути (він зламається всього за 50-150) днів).
Природний спосіб життя
Гаразд, це великий. Уявляєте, як жити без автомобіля? Для деяких це місце особистого святині. Це також може бути великим газом, що виключає викиди жиру. Але не кидайте колеса зовсім. Реальність може диктувати вашу потребу в автомобілі. Однак спробуйте зменшити свою залежність від вашого автомобіля. Випиліть з цього старого 10-швидкісного автомобіля і випробовуйте його на доручення у вихідні чи поїздки до друзів поблизу. Вам сподобається свіже повітря, вправи та додаткова зміна кишень, які вам будуть потрібні, оскільки вам не доведеться так часто наповнювати бак.
Жити більш природним підходом до життя менше, а більше-може бути дуже корисним. Але вам не доведеться кидати свій BlackBerry, бойкотувати улюбленого роздрібного продавця чи продавати машину... все одночасно. Включивши кілька невеликих змін у спосіб життя, ви зможете змінити свій світ та світ загалом, природно.
Ще кілька порад, як жити природно
Чи справді ваші натуральні косметичні засоби натуральні?
Правда про натуральні засоби для догляду за домом
Органічне чи природне: що вам потрібно знати
