6 здорових рецептів грейпфрута - Сторінка 5 - SheKnows

instagram viewer

Грейпфрутовий сорбет у Флориді

Обслуговує 8

здорове харчування під час подорожей
Пов’язана історія. Ці поради допоможуть вам здорово харчуватися під час подорожі на роботу

Для сорбету грейпфрутового Флориди:

3 фунти грейпфрута Флориди

1 ст. сухого молока

1 склянка цукрового піску

1 склянка води

Напрямки:

Вичавіть грейпфрут, відфільтруйте сік і тримайте лише 2 склянки. Змішайте сухе молоко і цукор у каструлі, додайте воду і нагрівайте до кипіння. Дати охолонути до навколишнього середовища
температурі, потім додайте грейпфрутовий сік. Перемішайте в блендері для сорбету 15-20 хвилин.

Для скибочок і цедри грейпфрута Флориди в желе:

8 Флоридський грейпфрут

2 скибочки желатину

Напрямки:

Очистіть два грейпфрута за допомогою ножа для видалення цедри, а потім наріжте цедру тонкими смужками. Вичавіть 4 грейпфрута Флориди і варіть цедру в цьому соку протягом 10 хвилин. Злити
і відкласти убік. Ретельно очистіть залишки грейпфрута, потім відокремте м’якоть від четвертинок за допомогою маленького кухонного ножа. Наріжте їх на третини. Змішайте маленькі шматочки з цедрою. Принесіть 8 ет. унція


рідини для приготування цедри до кипіння, потім додайте желатин, попередньо розм’якшений у теплій воді. Змішайте сік з фруктами і цедрою. Дайте охолонути.

Для паннокоти:

4 склянки рідких вершків

5 1/2 ст. цукровий пісок

1/2 чайної ложки. зелений кардамон

4 скибочки желатину

Напрямки:

Доведіть вершки до кипіння і дайте кардамону настоятися протягом 1 години. Процідити, потім знову довести до кипіння з цукром. Залиште до теплого стану, потім додайте скибочки желатину, попередньо розм'якшені
тепла вода.

Для прикраси: грейпфрутові чіпси Флориди

1 Флоридський грейпфрут

1 склянка цукру

2 склянки води

Напрямки:

Доведіть воду і цукор до кипіння. Грейпфрут Флорида наріжте тонкими дисками. Намажте диски грейпфрута в сироп, потім покладіть їх на деко і висушіть в духовці при 390 ° С протягом 10
хвилини.

Завершальний штрих: У кожну склянку помістіть желе з грейпфрута розміром до 1/2 дюйма. Потім влийте вершки з панакоти ще на 1 1/2 дюйма. Поставте в холодильник для застигання. Безпосередньо перед подачею на стіл покладіть
совок грейпфрутового сорбету з Флориди і зверху грейпфрутову стружку.

Далі: Креветки з грейпфрутовим соком і морквяним чатні