Канікули-це стресова пора року, тому дуже важливо зняти стрес, коли справи стають занадто напруженими. Розслабтеся та омолодіть, зробивши це своїми руками спа -процедури з гори Голуб Рітц-Карлтон у Марані, Арізона.
Душ у блаженстві
Для повної ароматерапії вдома додайте пару крапель улюбленого ефірного масла до змішувача або душової кабінки. Це заспокійливе масло допоможе вам розслабитися і мати приємний запах. Під час душу найкращий час для пілінгу обличчя. Тепла вода та пара вологи пом’якшують ваше обличчя, полегшуючи ретельне відшарування.
Обробіть волосся
Раз на тиждень обов’язково глибоко очищайте волосся, а потім змивайте їх прохолодною водою, щоб додати блиску та продовжити термін служби вашого кольору.
Подовжений манікюр
Як тільки ви вийдете з душу, відсуньте кутикулу і додайте краплю олії для кутикули. Це збереже вашу кутикулу здоровою, продовжуючи термін служби вашого манікюру.
Використовуйте цукровий скраб
Зима робить шкіру сухою та свербить, тому важливо використовувати цукровий скраб. Зробіть власний цукровий скраб з цукрової, оливкової або сафлорової олії та кількох крапель улюбленої ефірної олії.
Директор курорту Ritz-Carlton Dove Mountain Саманта Мелоун-Телесфорд каже, що використання меду в скрабах є дуже корисним. "Якщо його нагріти і змішати з коричневим цукром або зранком кавової гущі, його можна використовувати як пілінг", - каже вона. Вона також каже, що в поєднанні з оливковою олією та вівсом, це робить чудову заспокійливу маску для обличчя.
Підходить для фітнесу
Фітнес може бути не першою порадою для спа -центру, яка спадає на думку, але кожна маленька частинка може бути лікувальною. На початку та в кінці дня приділіть 10-15 хвилин заняттям базовою розтяжкою або йогою. Використовуйте сходи якомога більше і намагайтеся додавати швидку прогулянку під час обіду або після вечері. Ваше тіло розслабиться і впорається зі стресом.
Дивіться: Як приготувати солі для ванн із цукерок
Заряджайте енергією та піднімайте настрій за допомогою домашніх солей для ванн із цукерок, веселого та недорогого подарунка, який ідеально підходить для святкових подарунків.
Більше порад щодо спа -процедур
Як створити спа -центр своїми руками вдома
Спа -процедури підходять для знаменитостей
Міні -спа -процедури
