Ця запечена кукурудза на качані з таким сирним смаком не тільки смачна, але й багата омега-3 завдяки насінню льону. Це хороший привід поїсти секунди, чи не так?
Насіння льону-це дуже унікальні насіння, які містять багато омега-3 жирних кислот, і посипання ними кукурудзи дає їм поживну цінність. Тож якщо ви така людина, яка любить посипати пармезан вашими макаронами, поки ви навіть не побачите що під ним більше, то вам неодмінно сподобається ця сирна кукурудза на качані без такої кількості почуття провини.
Пропустіть закипання або приготування на грилі та спробуйте запікати їх у духовці. Оскільки вони загорнуті у фольгу, волога та аромат затримуються всередині.
Запечена кукурудза на качані з рецептом пармезану та лляного насіння
Урожайність 4
Інгредієнти:
- 4 колоски кукурудзи
- 4 столові ложки тертого сиру пармезан
- 2 столові ложки насіння льону
- 4 столові ложки розм’якшеного вершкового масла
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 400 градусів F.
- Змастіть кукурудзу маслом.
- Посипте сиром пармезан і лляним насінням.
- Оберніть кожен кукурудзяний качан алюмінієвою фольгою.
- Випікати 30 хвилин або до готовності.
Більше рецептів кукурудзи на качанах
Кукурудза на качані: 3 способи
Кукурудза на грилі на качанах
Смажена кукурудза зі сметаною, чилі та сиром