30-хвилинні веганські тайські повзунки з гострим арахісовим соломкою-SheKnows

instagram viewer

Зробіть будь -яку страву веселішою за допомогою цих веганських тайських повзунки з гострим арахісовим соломкою. Вони чудово підходять для натовпу, як закуска або як легка вечеря. Ці маленькі дорогоцінні камери гамбургера чудові, і їх легко тримати по одному в кожній руці.

Марта Стюарт
Пов’язана історія. Марта Стюарт щойно поділилася вершковим каррі з брокколі, яке ви повторите цієї осені
Тайські повзунки -вегани з гострим арахісовим соломкою ідеально підходять для кожної руки

Ці маленькі повзунки надають великий вплив на вечерю або перекус. Їсти два-це майже так само, як з'їсти один бургер звичайного розміру, але вони компактні і милі, і це завжди означає більше задоволення під час їжі.

Але милий йде тільки так далеко, коли справа доходить до їжі. Не хвилюйтеся з цими повноцінними вегетаріанськими повзунками, адже у них є все. Кінза, паста з червоного каррі, часник і червоний перець додають цим пиріжкам колір і аромат, і привіт гострий арахісовий соломка! Хрустка начинка - це вишня на торті для цих вегетаріанських повзунків.

Аромати чудові у цих веганських тайських повзунках з гострим арахісовим соломкою

Примітка: Веганські продукти виготовляються без будь-яких продуктів тваринного походження або продуктів тваринного походження. Уважно перевірте етикетки на упаковці харчових продуктів, які ви використовуєте для цих рецептів, щоб переконатися, що вони веганські.

Веганські тайські повзунки з рецептом гострого арахісового солонини

«Весело» - одне слово для опису цих вегетаріанських повзунків. Ці повзунки не тільки весело подавати на зборах, але й так багато казкового аромату відбувається і з пиріжками, і з соломкою, і ви неодноразово викриватимете цей рецепт.

Урожайність 6

Підготовчий час: 15 хвилин | Час приготування: 15 хвилин | Загальний час: 30 хвилин

Інгредієнти:

Для пиріжків

  • 1 (15 унцій) банки чорної квасолі, злити і промити
  • 6 унцій білої консервованої квасолі, злити і промити (можна також використовувати варений нут, горох, сочевицю або додаткову чорну квасолю)
  • 2 зелені цибулини, кінці обрізані, дрібно нарізані
  • 1/2 червоного болгарського перцю, насіння та оболонку видаляють, нарізають кубиками
  • 1 зубчик часнику, подрібнений
  • 1 столова ложка свіжого листя кінзи, подрібненої
  • 3 столові ложки овочевого бульйону
  • 1/2 склянки панько
  • 1-1/2 чайні ложки пасти з червоного тайського каррі
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/4 чайної ложки меленого чорного перцю
  • 6 булочок розміром з повзунок
  • Пергамент

Для соломи

  • 1/3 склянки подрібненої фіолетової капусти
  • 1/3 склянки подрібненої зеленої капусти
  • 1/4 склянки нарізаного кубиками огірка, видалити насіння
  • 1/2 склянки овочевого бульйону
  • 1/4 склянки арахісового масла (вершкове або хрустке)
  • 1 столова ложка часникового соусу чилі
  • 1 чайна ложка кунжутної олії
  • 1 чайна ложка соєвого соусу
  • 1-2 чайні ложки соку лайма, за смаком
  • 1/2 чайної ложки агави, більше за смаком
  • 1/8 чайної ложки солі
  • 1/8 чайної ложки меленого чорного перцю
  • Подрібнений арахіс, як гарнір

Напрямки:

Для пиріжків

  1. Розігрійте духовку до 400 градусів F. Застеліть деко пергаментним папером і відкладіть його.
  2. У велику миску додайте чорну квасолю і білу квасолю (або будь -який інший варіант, який ви використовуєте), а потім розітріть їх за допомогою великої ложки.
  3. Додайте до суміші квасолі зелену цибулю, болгарський перець, часник, кінзу та овочевий бульйон. Добре перемішати до з’єднання.
  4. Додайте панко, тайську пасту з червоного каррі, сіль і чорний перець і перемішайте, щоб об’єднати. Сформуйте суміш у 3-дюймові круглі пиріжки товщиною приблизно 1 дюйм. Покладіть їх на деко і випікайте близько 15 хвилин або до тих пір, поки вони не стануть злегка золотистими і хрусткими зовні.

Для соломи

  1. По мірі приготування пиріжків до миски додайте овочевий бульйон і арахісове масло та мікрохвильову піч приблизно на 30 секунд. Вийміть і додайте часниковий соус чилі, кунжутну олію, соєвий соус, сік лайма, агаву, сіль і перець. Добре перемішати до з’єднання.
  2. Скуштуйте і за потреби відрегулюйте приправи.
  3. Додайте до суміші капусту та огірок і перемішайте до з’єднання.
  4. Подавайте пиріжки на булочках з повзунком зверху.

Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.

Більше веганських рецептів

Веганський теплий салат фарро з смаженою морквою та фенхелем
Веганський коричневий рис, шпинат і горіховий гарбуз, фаршировані пеканом
Веганські тако з баклажанів, спаржі та чорної квасолі