Останнім часом ці статті були веселими та ігровими. Від стратегій знайомств до практичних порад щодо оргазму, ми щойно забавлялися нашими любовними дискусіями. Ми нехтуємо відвідуванням одного з кінцевих випадків стосунків: розриву відносин.
Багато з нас дуже добре знають цей епізод. Для деяких перегляд фільму Дженніфер Еністон/Вінса Вогана, хоч і комедії, був набагато болючішим, ніж катування тварин. Навіть незважаючи на це, я пару років тому ходив у театр, щоб подивитися цей фільм з колишнім. Ми думали, що було б смішно святкувати нашу дружбу на тлі травматичного розриву договору оренди. Результатом цього були смішно незручні дві години у переповненому кінотеатрі, коли ми намагалися приховати сльози та применшувати жаль. Як самопроголошена “дівчина з відносин” (тобто я завжди була в мега-стосунках, ніколи не була такою серійний датер ще два роки тому), я настільки ж знайомий з рутиною розставання, як і зі своєї колекції плями. Я ввійшов у ці відносини без натяку на обережність. Можна сказати, що я дійсно не вірив, що розрив був навіть віддаленим. І хлопче, я помилявся. Хоча ці розставання відрізнялися між собою причинами та обставинами, відчуття, яке виникало після цього, завжди були однаковими - серце тоне від розчарування. Усі ці почуття повернулися до мене сьогодні вранці о 7:30 ранку, коли мені зателефонував добрий друг, який зараз переживає важкий розрив відносин. Вона висловила, як важко вставати з ліжка вранці. Я пам’ятаю ті дні - ранок був найгіршим. Раніше я думав, що це тому, що коли ти засинаєш, ти забуваєш про свої печалі, але коли прокидаєшся, то ніби ти знову розумієш, що сталося. У ретроспективі я думаю, що ранки найгірші, головним чином тому, що ви прокидаєтесь один і все інакше. Можливо, ці поради допоможуть ...
Порада відновлення розриву 1: Усвідомте, що прокинувшись один, ви прокидаєтесь до кращого завтра. Ця людина, можливо, не оцінив вашої вартості настільки, щоб змусити все працювати, а може, ви і ваш колишній просто не поєднувалися. У будь -якому випадку ваше майбутнє буде краще, тому що тепер у вас буде можливість знайти когось, хто вам більше підходить. Тоді мій друг сказав мені, як вона сумує за своїм колишнім другом. Вона каже, що він не буде говорити з нею, тому що йому "досить". Це тільки шкодить їй, як ви можете собі уявити. Порада зцілення від розриву 2: Хороші стосунки - це ті, що втілюють відмінне спілкування. Якщо ваші інші значні бажання покінчити з ситуацією, нехай так і буде. Якщо він або вона не були готові спілкуватися і працювати над проблемою, прийміть свою втрату. Ця людина хоче простору, нехай він його має. Цілком можливо, що цій людині потрібен простір, і він або вона може звернутися до вас після того, як вони оброблять свої думки. Тоді вам буде зрозуміти, чи варті відносини ще однієї спроби. Порада зцілення від розриву 3: Важливо також усвідомлювати, що нормально сумувати за кимось, з ким ви були прив’язані. Ви звикли один до одного, полюбили один одного, вам сподобалася компанія, тому, звісно, у вашому житті не буде пропуску.
Порада відновлення розриву 4: З любов’ю озираючись на те, що у вас двох було добре, пам’ятайте також, що це означає лише, що ви були чудовою дівчиною чи хлопцем. Ви двоє добре працювали разом до тих пір, поки ви працювали частково через певний внесок, який ви зробили у відносини. Ніколи не забувайте про те, що ви багато чого принесли до столу, і завжди давайте собі певну заслугу в тому, що ви хороша дівчина чи хлопець. Порада зцілення від розриву 5: Не акцентуйте увагу на його хороших якостях. Зрозумійте, що так, він теж зробив певний внесок у відносини, і в ньому були речі, які ви обожнювали. Але виявіть, що негативні сторони відносин, які врешті-решт призвели до вашого падіння, переважали над усіма не дуже поганими справами, які він чи вона зробили. Розлучення сталося з якоїсь причини, тому знайте про це і не виправдовуйтесь. Найкраще не ігнорувати, залишатися вірним своїм почуттям і розуміти, що насправді сталося. Розказавши моїй подрузі всі ці ключові моменти, вона запитала мене: "Як ти це пережила?" Я продовжував згадувати інші заходи, які я вживав для зцілення (крім зазначених вище)… Порада зцілення від розриву 6: Найголовніше, що я можу порадити комусь, хто переживає розрив відносин, - це тримати себе зайнятим. Я поїхав у відпустку. Це дійсно ставить речі на перспективу. Я зрозумів, що хоча мій теперішній стан (наприклад, сумний через невдалі стосунки) на той час відчував себе руйнівним, я знав, що це лише тимчасово, і на горизонті є ще більший досвід. Ви повинні стати більш впевненим у собі, виховувати впевненість у собі, яка знизилася в результаті розставання, і стати більш самодостатнім, ніж будь -коли. Навчитися стояти самостійно - прекрасна річ.
Порада зцілення від розриву 7: До тих пір, поки ви повністю не повернете собі впевненість, будь ласка, не бийте себе за розставання. Так багато людей просто хочуть "подолати це" якомога швидше, але це просто не працює. Ви повинні пройти всі рухи і дати час загоїти всі рани. Не давайте своєму серцю кінцевого терміну - візьміть стільки, скільки вам потрібно для зцілення. Прокинутися на наступний день буде важко - так - але наступний день буде не таким важким, а наступний день стане ще легшим. І перш ніж ви це зрозумієте, ви прокинетесь, навіть не замислюючись над тим... чекайте, як його/її знову звати?
