Мій брат пообіцяв встановити нові динаміки в мою машину, але не зміг вставати з ліжка. Усі в родині, включаючи його, думали, що це через його депресію, яка була особливо тяжкою тієї зими. Виявилося, що у нього рак. Незважаючи на все, що зробила його перша медична команда, щоб врятувати його, 18 місяців потому я тримав його за руку, поки він робив останній подих. Йому було 25. Мені було 26.
Ми з нареченим були на лижній відпустці. У нього сильно болів живіт. Він відчував страшенний біль, коли я відвів його до відділення невідкладної допомоги, і все ще був у агонії, коли наступного ранку його доставили на операцію, щоб видалити апендикс. Хірургічна група зіпсувала наркоз, і Рон так і не прийшов до тями. Він ніколи не закінчить юридичну школу; ми б ніколи не одружилися Чотири роки він перебував у комі і нарешті помер у віці 27 років.
Я був в аспірантурі, вивчав клінічну психологію, коли все це відбувалося. Не питайте мене, як мені вдалося отримати докторську ступінь, знайти свого чудового чоловіка, створити приватну практику, створити сім’ю і стати гончаром, бігуном, а тепер блогером. Минуло тридцять років з того часу, як трапилися ці трагедії, мої дивовижні дочка і син виросли і самі по собі. Я вдячний за кожен день життя. Моя здатність до радості та творчої енергії здаються безмежною. Я думав, що знаю, як любити повністю і добре.
Але нещодавно я зрозумів, що минуле руйнівно захопило мої емоції. Мій чоловік, Боб, був незадоволений. Зазвичай він досить веселий хлопець; Я впевнений, що це частина причини, чому я вибрав його своїм супутником життя. Але у вересні та жовтні цього року він був якийсь сварливий. Він постійно скаржився на свою роботу та на важкі зими тут, у північній частині штату Нью -Йорк.
Я виявив, що мене дратує. Чому він говорив про переїзд відразу після того, як ми пережили капітальний ремонт нашого будинку? Чому він скаржився, коли я оселився на своїй новій кухні, щасливий, наскільки це могло бути? Невже він не міг зосередитися на позитивних речах і весело вийти з цього фанку? Мені соромно визнати, що я був не дуже добрим з ним.
Тоді я зрозумів. Я відчував роздратування, але насправді внизу я був в жаху. Це трапляється з усіма нами, чи не так? Боятися насправді незручно, тому ми сердимося на джерело страху. По правді кажучи, я не дуже добре з цим поводжусь, коли люди, які мені дуже близькі, нещасні або страждають.
Це дуже, дуже важко визнати. Я думаю про себе як про людину співчуття та співчуття. Я - хороший терапевт, - але терпіння болю у пацієнтів або друзів відрізняється від терпіння болю у людей, яких ми любимо найбільше. Коли люди, яких я люблю, відчувають біль, частина мене впевнена, що це сигналізує про початок кінця. Мій брат був нещасний, а потім був мертвий. Моє перше кохання відчувало біль, і він більше ніколи не прокинувся.
Іноді під час бігу я розумію, що зупиняє мене. Це вразило мене так сильно, що я подвоївся, плакав так, що не міг дихати.
Я уважно подивився на себе; моя поведінка не була приємною. Потім я відступив від власної реактивності та працював над ясністю. Я поставив намір глибоко подивитися на свого чудового чоловіка і побачити його боротьба. Він був нещасливий з поважної причини. Він геній, якого ніколи не підтримував роботодавець. Цього року йому буде 60, і йому, нарешті, потрібно знайти роботу, яка цінує його дослідження. Його нещастя не про смерть, а про життя!
Я написав йому електронного листа про своє Богоявлення. Я запропонував, щоб ми разом шанували його почуття і зробили його кар’єрні потреби нашим пріоритетом у парі. Я погодився розглянути можливість переїзду, якщо це те, що йому потрібно для реалізації своїх цілей. Він сказав, що моє повідомлення змусило його розплакатися, він відчув себе таким зрозумілим.
Після того, як я надіслав йому цей електронний лист три тижні тому, для нього почали відбуватися захоплюючі події. Є дві дуже цікаві можливості роботи. Його нещастя змінилося неймовірною життєвою силою. І я засвоїв один з найважливіших уроків у своєму житті.
Я навчився, що щоб любити повністю, я повинен вміти терпіти лихо. Мені потрібно пом'якшити, коли люди, яких я люблю, нещасні. Страшно, але закривати серце - це нормально. Важливо визнати мій власний жах - і бути з ними у їхньому болю. Тепер я знаю кращий спосіб любити.
Щоб дізнатися більше про доктор Деб, відвідайте її веб -сайт/блог про кераміку/їжу: www.debspots.com. Або її сайт психологічної практики: www.drdebbernstein.com.
