Хоча обговорювати наркотики та алкоголь Використовуйте з дітьми, важливо спілкуватися з дітьми рано і часто, щоб вони були освіченими та поінформованими.
Дізнайтесь, як розпочинати розмову та відверто розмовляти зі своїми дітьми, щоб запобігти втручанню ваших дітей наркотики і алкоголь зараз і в майбутньому.
Крок 1: Почніть рано
З того часу, як ваші діти навчаються у дошкільному навчальному закладі, ви можете почати розповідати їм про небезпеку вживання наркотиків та алкоголю. Важливо спілкуватися зі своїми дітьми та розмовляти з ними мовою відповідної віку. Те, що ви говорите дитячому садочку, точно не буде тим самим, що ви говорите підлітку. Для дошкільнят ви можете говорити про вітаміни та ліки та обговорювати такі речі, як вживання алкоголю та куріння сигарет, як рішення дорослих, яке не обов’язково є здоровим. Коли діти стають старшими, ви можете говорити про тиск з боку однолітків та спокуси, про небезпеку алкоголю та водіння, законність та небезпеку наркотиків та інші особливості.
Крок 2: Скористайтеся навчальними моментами
Замість того, щоб сісти і «поговорити» про наркотики та алкоголь, скористайтеся навчальними моментами, які трапляються у повсякденному житті. Якщо ви дивитесь фільм, де підліток курить сигарети, або бачите по телевізору про знаменитість, яка надходить на реабілітацію, або спортсмена якщо вас заарештують за DUI, це може бути ідеальною можливістю розпочати з дітьми дискусію про наркотики та алкоголь.
Крок 3: Будьте чесними
Якщо ваші діти запитують, чи вживали ви коли -небудь наркотики, не брешіть. Кажи правду. Вам не потрібно розповідати всі подробиці про інцидент (и), але ви повинні бути чесними. Використовуйте цей час, щоб поговорити про те, що спокусило вас вжити наркотики і чому ви хочете, щоб ваша дитина не робила тих самих помилок, які ви зробили.
Крок 4: Тримайте лінії спілкування відкритими
Чітко дайте зрозуміти своїй дитині, що вона може в будь -який час поговорити з вами про вживання наркотиків і алкоголю або про будь -яку іншу складну тему. Нехай вони знають, що дзвонити о 3 годині ночі на прогулянку додому - це нормально - сідати в машину з кимось, хто випив, ні.
Крок 5: Зверніться за допомогою
Якщо вам важко розмовляти зі своїми дітьми про наркотики та алкоголь, вам може допомогти багато ресурсів. Перевірте такі веб -сайти, як timetotalk.org, theantidrug.com та drugfree.org для порад, посібників та наборів інструментів, які допоможуть вам розпочати розмову та вести постійний діалог зі своїми дітьми, щоб утримати їх від наркотиків та алкоголю.
Більше порад щодо батьків
Як поговорити з дітьми про розлучення
Як отримати IEP для своєї дитини
Як спростити ранкові рутини своїх дітей
